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人的身体是由各项器官共同组成的，虽说每一项器官会有主次之分，但地位都是一样的，只有每一项器官都健康，人的身体才会是健康的。
肾脏是我们经常会提及的身体器官之一，肾脏在人体中担任着代谢和排毒的功效，其地位可想而知，所以平时需要重视肾脏的健康。一般来说，人的肾脏若是健康，身体也会有所表现，平时可以通过这些表现来关注自己的肾脏健康，肾脏健康的人，身体会有哪些表现呢？ 肾脏健康的人，身体会有这4种表现，多留心观察。 第一种表现：头发乌黑 头发的状态与肾脏功能的健康状况是息息相关的，一般来说，一个人若是头发乌黑亮丽且比较茂密，并且没有脱发的情况，其实多半说明这个人的肾脏功能是正常的，肾脏功能代谢正常，头发所需要的营养物质也会得到补给，所以头发也会生长得比较乌黑靓丽，相反，若是发质较差且发黄，与肾脏功能不好有较大的关系。
第二种表现：排尿正常 人的排尿的状况在一定程度上也能反映肾脏的健康状况，肾脏功能健康，排尿也是正常的。一个人若是出现排尿次数偏少或是排尿次数过多，说明肾脏的代谢功能是存在问题的，需要及时去医院检查。 第三种表现：精神旺盛 肾脏健康的人，精神也会比较轻松，不过若是经常性地感觉到疲乏劳累、四肢无力，若是并不是因为劳累所致，那么多半是因为肾脏功能受损的表现，不过若是每天精神饱满，这其实也是肾脏健康的表现。
第四种表现：肤色红润 肾脏健康的人，皮肤状态也会有多体现。人的肾脏起着代谢与排毒的功能，若是肾脏健康，身体的排毒功能和代谢功能好，体内的毒素聚集的少，红润有光泽的皮肤状态也属于常态，所以，你若想知道自己的肾脏是否健康，那不妨平时留心观察皮肤的状态。 肾脏不好的人，脸上这三个问题要注意
现在人们对于肾脏保养关注越来越多，肾好不好,看脸就知道了,如果脸上三处发黑的话，说明肾脏不好，需要及时的保养肾脏。 1、嘴唇 正常人的嘴唇大部分人都是比较红润的，这说明气血充足，但是有些人的嘴唇是一个暗红色,颜色非常的深,其实这是肾气不足的一种表现,如果你发现嘴巴周围都是一圈黑色的东西,你真的要注意养肾护肾了。
2、额头 额头也反映了身体的各个部分的健康状况，额头和肾脏也是相联系的，如果肾脏受到损伤的话，额头就会出现发黑的现象，这大多数都是因为肝火旺盛，还有肾虚所导致的。所以当发现额头发黑的话，就应该引起注意，及时的去医院进行检查，看肾脏是否受到了损伤。 3、眼圈儿 大家都知道熬夜后很容易产生黑眼圈，因为，熬夜会使得毒素长期积累在身体里，最终会导致眼睛周围皮肤黯淡无光，时间长了下眼睑处的皮肤和肌肉也会向下凹陷。但是如果你最近生活作息时间非常规律,那么你要就要注意一下,是不是身体的肾气不足了。肾不行,体内的血液循坏都会变得比较慢,肾脏里面的水分得不到正常的排出,从而肾功能开始下降,黑眼圈自动就会冒出来了。 |
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