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相信大多数人都有过这样的感受 吃过一些肉类和蔬菜后特别容易塞牙 不把塞的东西剔出来就会很难受 在它们被清除出来的那一刻 瞬间神清气爽如释重负 甚至有人直接用手指或坚硬的东西 将异物剔除来缓解疼痛 殊不知，每天无故乱剔牙 错误的剔牙方式 只会造成更多牙齿问题 美国衰老学专家迈克尔·罗伊森此前研究称，每天使用牙线能让人平均多活6.4岁。 牙线在国外十分普遍，但在国内却知之者甚少。数据显示，全世界仅有不到1/5的人能定期使用牙线清洁牙齿，中国人大多倾向于使用牙签。  1/ 为什么不能使用牙签剔牙？ 长时间使用牙签剔牙，将导致牙签对牙龈持续不断的损伤。这样的机械性刺激可引起牙龈发炎、牙龈萎缩等情况。 牙签虽小，消毒不严、管理不善的牙签上却可携带上万细菌，会通过牙签进入体内，容易引起疾病。叼牙签不慎甚至会危及生命! 2/ 牙刷清理不到？牙线才是'剔牙神器' ① 相对于牙签，使用牙线对牙龈损伤小，较安全。配合牙刷使用，可减少30%龋坏几率。 ② 牙线放入牙缝时需慢慢滑动向下，以免太过用力伤害到牙龈。牙线是一次性用品，用后不可再次使用。 ③ 一定要购买正规品牌牙线，树杈状牙线较短，难以进入牙周袋内，最好选用卷成轴状，可随意拉取的牙线。 3/ 牙线会不会使牙缝变大? 有人担心牙线在牙缝里进出，会导致牙齿的松动，其实这种顾虑是多余的。 在牙根和骨头之间有一个很薄的膜，叫牙周膜。牙周膜很有弹性，相当于口腔内的减振器、弹簧，起缓冲作用。 牙线放入牙缝时，会在牙周膜的弹性范围内产生一个生理的缝隙，牙线取出后，缝隙消失。 另一方面，标准的牙线厚度小于0.15毫米，远小于最窄牙缝厚度，正常牙齿间的缝隙足以使十分扁平的牙线通过，不会使牙缝变大。 正确使用方法
一起来学一招吧 正确使用牙线 ▼ |
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