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养生离不开养肠？你肠还好吗？ 今天我们就聊聊中医是怎么认识肠的。 现在生活节奏的加快，生活压力的增大，生活规律乱，饮食睡眠作息很不合理，又因为没有合理的运动，所以很多时候疾病就这样氤氲了。 从中医来看，肠分为大肠和小肠，二者职责功能都是不同的，大肠主津，传化糟粕； 大肠主要是接受小肠秘别清浊后的糟粕，主要功能还是传导垃圾出人体，由于饮食不节，嗜食生冷，损伤中焦阳气，所以容易出现腹痛，腹泻等症状。嗜食过辛过燥之品，又容易伤大肠之津，故容易出现津亏便秘。大肠以燥金之府，闭涩不开，是以糟粕零下而不粘联，道路梗阻而不滑利，积日延久，约而为丸，则容易出现便秘（分为实秘和虚秘）。  肺又与大肠相表里，很多时候肺系的疾患我们可以兼顾大肠，尤其是出现感冒，咳嗽等外感疾病的时候，我多半会问患者有没有便秘？当明确了有便秘的时候我们可以通过通便的方法，改善他的上焦症状。 小肠主液，主要是吸收脾胃运化而来的水谷精微，所以称为秘别清浊，留下精华，传导大肠糟粕。小肠主火，心与小肠相表里，所以当小肠火力不够的时候，也容易出现消化不良，完谷不化。 大肠，小肠皆属胃，五味入口藏于胃，以养五脏器，脾土旺则生万物，衰生百病！脾胃乃后天之本，不仅仅是脾胃，肠也是应该多多关注的一个重点！  从针灸来看，当我们的大肠，小肠出现问题的时候我们可以选用哪些穴位呢？ 我们的大肠经的特定穴（比如原穴：合谷，井穴：商阳，可泻大肠实热（实秘），下合穴：上巨虚） 小肠的特定穴：原穴：腕骨，井穴：少泽，下合穴：下巨虚等。 再结合调理中焦的一些穴位：足三里，天枢，中脘，小肠的募穴：关元。 不论是针灸治疗，还是中医养生治病，都还是要辩证第一！ 著作权归作者所有
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