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连续一个月用陈皮泡水喝，身体会有什么变化？ 敢情问这个问题的人，应该是对养生这块感兴趣，或者对陈皮情有独钟把。 那么作为一个药剂师，陈皮那是每天都有接触的，中医师开具的方剂，陈皮的搭配也是多种多样。 作为一名广大的人民群众，应该能够经常听到好多带“皮”字的中药材。比如说：牡丹皮、地骨皮、冬瓜皮、五加皮、桑白皮等等。那么我们首先要了解这个“陈皮”是什么东西，有什么作用，这样我们才能说说连续吃这玩意有没有伤害。 首先，“陈皮”是什么？ 从药学角度讲，陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。我们医院一般都用“陈皮”，采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。其实制作的过程并不麻烦。小时候也经常看我外公自己晒陈皮。 其次，“陈皮”有什么药效呢？ 咱不说的那么复杂，其实主要就是理气健脾，燥湿化痰，用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。我总结了几个词语，帮助大家理解，那就是：去湿、化痰、开胃、滋养、干渴（比如醉酒或伤酒呕吐）。 几个常用的验方也可以了解下： 1、胃脘胀痛： 陈皮8g+苍术8g+厚朴10g （水煎服） 2、胃寒气逆呕吐：陈皮6g+生姜6g+半夏8g （水煎服） 3、醉酒或伤酒呕吐、干渴：陈皮9g+葛花9g （水煎代茶） 这里注意一下：橘栽培变种的果皮同等入药。其未成熟果实的外层果皮亦入药，药材称为“青皮”。这个“青皮”的功效可是不一样的。它主要是疏肝破气、消积化滞。 最后，来说说连续饮用陈皮的问题。 我也询问过几个副主任中医师，他们的用药经验丰富。他们的建议是：如果小剂量范围内饮用陈皮，理论上应该是安全的，不会造成什么较大的影响。但是市面上的陈皮，价格及质量上参差不齐，所以若想长期使用，那么选择上一定要选择质量较好的作为药用。当然，是药三分毒。任何一种药物表面上是安全有效的，但是若长期大剂量或者盲目的使用，效果会适得其反，或者造成隐藏的身体伤害，如胃肠部不适，酸碱失衡等。所谓量变达到质变，可能会出现其它相关性疾病。 所以，我建议还是不要长期盲目的使用，必要时可以听取中医师的建议后再服用。 我是小药剂师，以上为个人的药学观点，如果大家觉得有什么不妥的地方，欢迎来留言讨论，我会虚心学习的。也欢迎留言评论，分享看法。收藏转发，分享给身边朋友。 |
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