为什么早上起来脸肿，喝杯咖啡就不肿了？

录电视节目，摄像机会使人显胖，所以主持人都特别注意。我见到几位知名主持人都是这样：

熬夜后早上面部浮肿，喝一杯咖啡，脸就不肿了，上镜比较好看。

咖啡因有强心利水的功效，所以能消水肿、去湿气，还能降脂。

在化妆品中，也会用到咖啡因来消除眼袋和紧实皮肤。

其实，咖啡因不是只有咖啡含有，茶叶中含有的咖啡因更多。

咖啡豆中含有1到2%的咖啡因，而茶叶根据品种的不同含有1%到5%的咖啡因。

不过，茶虽然也利水，不能马上消脸肿，咖啡才能做到。

这里面有两个原因：

1. 咖啡中的咖啡因，对人体的效果来得快（也去得快），茶叶中的咖啡因对人体的影响更缓慢（也更持久）。

2. 茶是叶子，咖啡是种子。

还记得在《茶包小偏方喝出大健康》书里，我分享的熬夜后消脸肿的茶饮吗？配方中用到冬瓜子，也是种子。

植物的种子，凡是营养丰富的，大多可以入肾补肾气。这种“补”的功效可以提升咖啡因等利水消肿成分“泄”的作用，使药效直达面部特别是眼部，促进血液循环和水分代谢。

【视频演示】

在家冲泡咖啡的三种简单方法

1.手冲     2.摩卡壶     3.法压壶

              

（点击图片看视频）

下期预告

咖啡、可可、茶，提神功效的区别