 我们都知道血压太高不行，血压过高会引发冠心病、脑血栓、脑出血、脑梗塞等一系列心脑血管疾病。所以，就有人说血压越低越好。但是，你们知道吗？血压过低也有健康风险。临床上，血压过低还会导致脑卒中。为什么这样说呢？ 首先，我们来了解下什么是低血压？
一般认为成年人上肢动脉收缩压（高压）低于90mmHg，舒张压（低压）低于60mmHg即为低血压。低血压有生理性和病理性之分。生理性低血压指部分健康人群中，其血压测量值已经达到低血压标准，但无任何自觉症状，经长期随访，除血压偏低外，人体各系统器官并无异常，也不影响身体健康，这种低血压一般以体质瘦弱的老人和女性偏多。 病理性低血压又可分为原发性低血压和继发性低血压。继发性低血压往往由心肌梗塞、脑卒中、消化道出血或者腹泻等疾病引起，严重创伤、感染、过敏、过量服用降压药等原因也会导致血压急剧降低。多数情况下，低血压为缓慢发生，可逐渐加重。
病理性低血压常伴有头痛头晕、睡眠不良、记忆力减退、胸闷气短、精神不振、胃口不好等症状，但也有人无明显不适。出现这些症状的原因主要是血压下降，导致血液循环缓慢，人体远端毛细血管灌注不足，以致组织细胞缺氧和营养供应不足，以及二氧化碳和代谢产物的排泄障碍。 那为什么说低血压会导致脑卒中呢？ 临床研究表明，低血压是无症状性脑梗死、进展性卒中的独立危险因素，急性或慢性的低血压均可能导致脑梗死。比如，老年人腹泻后，由于大量脱水，造成机体有效循环血量降低，脑灌注不足，再加上血管里原有的动脉粥样硬化、血管狭窄等不良基础，大大增加了卒中的发病风险。
另外，由于长期的低血压，血液流动缓慢，血液中的血小板、纤维蛋白、胆固醇等物质会发生聚集，形成微小栓子附着于血管壁，若栓子脱落则会随着血液流入脑血管，导致脑栓塞，若栓子再慢慢聚集起来，则很容易堵住血管，引发缺血性脑卒中。 最后，如果发现低血压，我们该如何应对呢？ 首先是要弄清楚病因，尽可能地去除引起低血压的原因。比如，如果是感染引起的，要进行抗感染治疗，同时采取一些提高血压的措施；如果是疾病引起的，则需要先治疗原发疾病，再进行升压；如果是过量服用降压药引起的，则需要调整降压药剂量。 但如果没有找到血压降低的原因，可以采取一些综合措施，例如加强锻炼，增强体质。锻炼可以增强心肌收缩力，是减少低血压的重要手段。这里要注意，锻炼时切忌动作过快过猛，以防出现体位性低血压甚至摔倒。 另外，调整饮食，可进行比一般状态更咸一点的饮食，喝点淡盐水也行，增加钠的摄入；加强营养，并适当补充维生素C、维生素B族等，尽量让血压恢复到正常下限以上，以保证重要器官的灌注，维持生命体征的稳定。 |
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