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五红汤是女生补气养血的必备养生好物,女性有手脚冰凉,怕冷,宫寒的症状,或者是气虚、血虚等症状,又或者脸部皮肤暗黄,眼下长期有淤紫(类似黑眼圈),不妨试一试五红汤!简单易做,成本低,功效好!
原料 枸杞:10克(补肾益精) 红枣:30克(补气养脾) 赤小豆:50克(解毒除湿) 红衣花生:50克(益气安神) 红糖:40克
制作方法: 1、将所有配料倒入器皿中,加1L左右的水 2、大火煮沸10分钟左右即可饮用
来自: 食鉴本草 > 《食鉴本草(日常药膳)》
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