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大S复出,瘦成19岁少女:女人做好这一点,值得男人上瘾一辈子!

2019-09-18  360doc小...

                在你看来,减肥对一个女人的影响到底有多大?

                最近,我看《妻子的浪漫旅行》,被颖儿惊到了。

                原因很简单,就是她变得和我记忆里不大一样了,我对她的印象是《千山暮雪》里这样的。

                用一句话来形容就是“胖得眼睛都没了。"再说身材,emmm......(无法言喻)

                以至于我一直没想通,为什么电视剧里男主、男二都爱她爱得死去活来。

                但在最新的节目里,我看到瘦下来的颖儿,第一反应是“这是哪家的仙女”?

                不仅不土气,皮肤紧致五官也变得更立体了,整体看起来甚至比10年前演《千山暮雪》的时候还少女。

                除了颖儿,还有一个人,也是惊掉了我的下巴,就是偶像剧鼻祖大S。

                我记得上次看到她的新闻,还是在她刚生完孩子那段时间,被媒体拍到身材走形严重,还被评论说“自我放弃”。

                但最近,瘦下来大S,与18岁小花欧阳娜娜拍摄时尚大片撞了造型,相差24岁的两人竟完全看不出年龄差。

                ▲左侧欧阳娜娜,右侧大S

                这还不是最绝的。在综艺《我们是真正的朋友》里,四姐妹请陌生人猜年龄,大S被猜只有19岁,瞬间逆龄00后!

                虽然大S一直都很美,如果她以右侧的形象出现在镜头前,让陌生人猜年龄,应该很难得到这样的赞美吧。

                相反,左侧的图虽然糊,但这浓浓的少女感,谁能看出她已经是两个孩子的妈了呢?

                老话说的没错,“每个胖子都是潜力股。”

                对女孩子来说,没有什么是比减肥更好的整容!

                但很多姑娘为了瘦,酵素、减肥茶、减肥药、节食……什么极端的方法都试,结果:

                营养跟不上,气血不足脸色蜡黄;

                皮肤变松弛,年纪轻轻皱纹就出来了;

                ……

                也许你最后会瘦,但一定会变丑。

                你要知道,减肥最终的目标是——要看上去很美,而不是站上去很轻。

                遇到同样体重的人,你一定要做体态更好,看起来更凹凸有致的那一个。 

                也许你会说:道理我都懂,一个腿长腰细、穿衣显瘦脱衣有“肉”、让五官变立体、还能让男票挪不开眼的魔鬼身材,谁不想要呢?

                问题是:

                自己练没有系统知识:跑步粗腿?深蹲要不要超脚尖?

                办健身卡:一年加班300天,总计去了不到10次;

                想补充营养:网上健身食谱一大堆,搞不清自己的体质也不敢乱吃;

                ......

                我想,你的这些疑惑和担心,统统都可以交给——金紫亦老师。

                金紫亦

                大蜜减脂营创始人

                杨澜、李静节目教练

                中国注册营养师技师

                国家健身营养师

                北京体育大学运动营养师

                两次成功减重140斤

                帮助20万女性健康瘦身

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                杨澜、李静节目推荐

                徐小平也参加她的训练营

                她说,“管住嘴迈开腿”永远都是减肥的不二法则,但女孩子们应该知道:

                • 管住嘴不是不吃,而是知道吃什么能瘦,知道怎么配合运动来吃。

                • 迈开腿也不是一味的高强度运动,而是要让你的肉学会听话。

                为什么金紫亦老师能那么肯定地说出这些话?

                起初,我以为是她强悍的毅力和科学健身界的“学霸”Title:

                她曾两次不剧烈跑步、不节食,从180斤瘦到108斤。

                ▲真整容式减肥(右为和杨澜合照)

                还有北京体育大学运动营养师、国家健身营养师、运动营养师等等各项光环加身,甚至还考到了全国通过率只有35%的注册营养师技师,这是80%健身机构和教练都不具备的专业素养。

                又或者是她“明星导师”的光环:

                她受邀上杨澜、李静的节目,带胡可、蔡少芬做运动,教他们怎么吃,帮助明星们塑造正确的瘦身理念。

                再或者,她的理念被商业大佬和官方认可:

                不仅赢得了《合伙中国人》《创客中国》导师们的认可,连投资人徐小平都报名参加了她的训练营。

                TED也邀请她发表演讲。

                到今天,金紫亦老师已经帮助20万+人成功瘦身,开设的线上瘦身课程,有430万+人认证有效。

                她帮助的人里,有商业大佬,普通上班族,也有全职宝妈。

                她们和你一样,都是想让自己变得更瘦更美的人。

                很多起初不相信她那一套“不打针不吃药,该吃吃该喝喝”,就能变得更瘦更美的减肥方法的人,在看到学员们快乐健身的场景后,也慢慢打消了疑虑

                如果你同样心存疑虑,希望下面这两个学员案例,可以帮到你:

                蓝燕,普通上班族,35天减重9斤

                我本身不算大基数,吃的不多可就是瘦不下来,所以,潜意识里就觉得自己是很难瘦的体质。

                什么白天吃10个苹果,晚上不吃饭,素食全餐减肥,每天吃代餐,这些乱七八糟的方法都试过,但时间一长,身体营养跟不上,严重影响了工作和生活。

                后来遇到金紫亦老师,发现每天三餐正常吃,加上适量运动,减肥也能是一件快乐的事儿。

                大丸子,产后妈妈,100天减重32斤

                我是典型的产后肥胖,为了瘦身走尽了歪门邪道,节食、减肥药、针灸,凡是能用的我全用了,但都是一停就胖。

                最恐怖的是吃减肥药,瘦身丸、泰国减肥药,我都试过,有一次吃了减肥药,手脚发麻不能动弹,像中风了一样,吓得我马上就停了。

                遇到金紫亦老师,我才明白,只有找准自己发胖的原因,对症下药才能达到最完美的效果。

                金紫亦老师说,像蓝燕和大丸子这样的人,这些年她见了太多太多。

                从赘肉臃肿到曲线明晰,一点点穿上喜欢的衣服,她们都实实在在的赢得了身材与气质的蜕变。

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                把减肥变成减压

                该吃吃该喝喝也能轻松瘦出S型

                很多人对于减肥都有个误解,就是一定要有超强的毅力去坚持。

                还真不是。只要掌握科学的方法,你完全可以:

                该吃吃该喝喝,也能随便减3斤

                抽空伸伸胳膊动动腿,也能毫不费力“凹凸有致”……

                金紫亦老师经历过身材差的崩溃,也见过很多因为不懂瘦身而痛苦的人,所以这套《14天极速瘦身法》

                把她过往的经验总结成方法论,教你从怎么吃到如何练,一站式解决瘦身问题

                • 如果你不想和身材好的人走在一起,自己只能沦为陪衬;

                • 如果你不想体重下来了,脸也挎了;

                • 如果你不想瘦的干瘪,看起来毫无美感;

                  ......

                这门课绝对是你的第一PICK!

                 我们就是这么不一样 

                1、配合课程运动的14天针对性食谱,以及7日的饮食基础搭配模板,掌握模板,365天每天饭菜都有新花样;

                2、找出你的发胖元凶,全身减脂+局部塑形,让你知道怎么动才能瘦得快;

                3、全程采用视频授课,教你找准肌肉发力点,避免拉伤和无效运动;

                (字幕+老师的画外音指导,保证你理解通透)

                把减肥变成减压,让你能尽快穿上美美的衣服,收获形体与气质的蜕变!

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