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钙与生命 钙是生命之源，是人体内含量最多最活跃的一种元素。
在体内居氧，碳，氢，氮之后排在第五位。它占人体体重的1.5%-----2%，
一，99%的钙在人体的骨骼，牙齿，头发，指甲等硬的****里。
以结合钙的形式储存着。 有什么作用呢？ 1，形成人体框架
2，保护内脏，心，肝，脾，肺，肾。
3，负荷体重， 4，支撑人体， 二，1%的钙在人体的血液，细胞，细胞外液，神经，肌肉，软****等，以游离钙的形式。 有什么作用呢， 1，管理了心跳的节律，我们的心脏能否以每分钟60-----90次，有规律的跳动，来完成氧和物质的代谢，有赖于心肌钙离子的多少。
2，管理了血流的流速。如血脂高，高血压，血液粘稠等病人都是要大量补钙。
3，管理了血液的凝固，如牙龈出血，补钙就会好。
4，管理了神经系统。如神经衰弱的病人，大便秘结的病人，把钙补好了就会彻底告别病痛。
5，管理了肌肉的收缩与舒张，很多人上楼梯腿酸，睡了一夜还是腰酸背痛的。补钙就会好起来。
6，管理了细胞的粘合，人体的细胞在不断的分离，把有害物质排出，不断的粘合，把营养传递，如果皮肤不好，也就是问题皮肤，一定要补钙。
钙参与了生命的全过程，从一个新生命孕育开始，精子携带的DNA的前端有一个钙的顶体穿破卵细胞，形成钙振荡，才会有新生命的开始，在整个生命的过程中，钙维持体内循环，呼吸，消化，神经，内分泌，血液，肌肉，骨骼，泌尿，免疫等各系统的正常生理功能和各系统间的调节作用。
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