乙肝患者，你惧怕肝癌么？如果怕，那就马上接受这些建议

中国目前有9300万慢性乙肝病毒感染者，其中2000万是慢性乙型肝炎病人，剩下7300万仅是乙肝病毒携带者。这2000万乙肝病人，如果不经过有效的治疗的话，每年都会有一部分发展为肝硬化，一部分发展为肝癌，概率大概是5%。每年类推叠加起来，数量是很庞大的。

我们惧怕肝癌，因为一听到癌症我们就恐惧，尤其肝癌更加是癌中之王。一旦发生肝癌，往往是肝癌晚期，错失治疗机会，预后很差，很多人诊断为肝癌后几个月就死亡了。但是，乙肝病人一定会发生肝癌么？答案是否定的。

要想乙肝不发展成肝癌？请接收肝病专家的这些意见！

1.定期检查，积极治疗

建议HBV患者每半年复查一次乙肝五项，肝功能，乙肝病毒定量，甲胎蛋白，肝脏彩超，有抗病毒指征的患者，严格遵医嘱抗病毒治疗，千万不要随便停药。

2.慎用药物

特别是不要盲目用一些提高免疫力的药物。

3.忌酒

酒精的中间代谢产物有比较明确的肝毒性，约90％以上的酒精成分（乙醇）在肝脏内代谢，而乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死。乙醇的毒性影响肝脏正常代谢及解毒功能，导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。因此对肝病患者而言，禁酒是自我疗养的基本要求。

4.注意饮食，加强营养

很多慢性肝病患者有消化系统的疾患，消化吸收能力比较差，一定要注意加强营养。为提高肝病患者对营养素的利用率，烹调上也要注意。做荤菜时尽量采用急火快炒，蔬菜则要先洗后切，同样要急火快炒。

肝病患者宜吃焖饭。煮稀饭加碱的做法要避免，还要少吃油炸食品，因为长期多量吃油炸食品容易患癌症。发霉食品，切忌食用。动、植物油有哈喇味后不宜食用，这些食品都能促发癌症。

5.合理休息

慢性肝炎患者必须保证每天得到充分的休息，但也不能一味地休息，在力所能及的情况下，可以适当做一些活动。需要注意的是绝对不能从事重体力劳动。

熬夜也不行，每晚除保证7—8小时睡眠外，中午最好能午休半小时。另外，长期用眼，常会影响肝功变化，因此要消除眼睛疲劳，可以通过交叉工作法达到积极休息。

6.调节情绪

避免忧郁、愤怒等不良情绪刺激。过度兴奋、愤怒都会直接间接地伤害肝脏，特别要防止发怒。只有保持愉快的心情，才有利于肝病的康复。

7.做好保暖防寒工作

肝病患者在患病时身体处于免疫失衡状态，如果感冒、发烧会加重肝损伤，因此，特别要防止感冒，气温变化时要随时增减衣服。