 今天是用的普通的火龙果，不是那种红肉的，但是做出的成品确实红红的颜色，因为用了火龙果的皮，使得颜色分外好看了。火龙果的皮富含花青素，抗氧化功能很好，扔了实在是可以，单独吃又觉得口感不是很好，把它和果肉一起搅打成汁，味道也好了，营养也有了，还不浪费，一举三得不是吗？！ 食材明细火龙果。 1、火龙果洗净切两半  2、取出果肉切块  3、果皮只取里面的红肉部分，用勺子把软软的红肉皮刮下来  4、刮下红肉部分，最外面的一层硬皮不要。  5、把果肉和刮下来的皮肉一起放入破壁机中  6、选搅拌功能，搅拌成汁  7、搅打好的果汁  8、成品图。这种果汁不是很稀的那种哦，有点接近果泥的感觉啦，味道还是不错的哦，营养丰富，美容养颜抗衰老。 |
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