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运动后四肢发软小心低钾症

2019-09-22  yygltj
 低钾症是电解质紊乱的一种,可导致肌无力、恶心、呕吐、腹胀,严重者甚至可导致心脏停搏。临床上,低钾症患者多与剧烈运动、大量出汗未及时补水有关。建议运动时要注意及时补水,以少量多次为宜,淡盐水最好;也可以喝些含钠、钾元素的运动饮料,但不能太甜,避免血糖迅速升高造成血钾减少。出现四肢发软等低血钾症状应及时就医。(武汉市中心医院急诊科主任  艾芬)

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