|
傻站是个好方法，但是不一定适合所有人。 很多人傻站着容易走神，经常是站着站着就不知道自己在干嘛了。 观想白骨就是给你的心找件事做，你观想白骨的时候自然就没有在胡思乱想，你胡思乱想的时候自然没有观想白骨。 观想白骨就是以一念代万念，这一念是你自主的一个念头。 可以这么说吧，你真的能做到一念十分钟的时候你做什么事情都会非常厉害。 因为专心致志的能力一旦形成你会终生受用，你想啊你工作的时候假如能专一在工作上半个小时不走神那个工作效率，你自己去想吧！ 有的同学说为什么老师要反对意守丹田呢？和观想白骨有什么区别？或者你怎么不提倡观想其他的？比如太阳月亮莲花佛像？ 首先意守丹田或者身体的某一个部位就是叫守窍，守窍是王芗斋祖师爷明确反对的，因为你站桩身体的整体感觉都很重，你会顾此失彼的。 观想太阳月亮莲花等外物是很好的修炼方法。也是一念代万念的好方法。 可是你站桩的时候身体感觉重，这样你的注意力就会来回跑，一会你观想的太阳上，马上又被身体感觉吸过来了，也是来回折腾，效果不是特别理想。 当然了你说你站桩的时候身体感觉很舒服很放松也可以观想这些，只不过我们绝大多数人是不行的！ 可是你观想白骨就不同了。 因为观想整个身体的白骨架，这就是我们的身体的支撑呀，你身体感觉也就是依附在白骨外面的血肉经脉。 观想白骨有点类似于意守整个身体的感觉，就不存在被身体感觉吸的来回跑的问题了。 另外你观想白骨的时候把整个身体的其他部位全部都空掉了，空掉后身体的感觉从何来？ 这也是太多人觉得站桩的时候观想白骨没有那么烦躁了，因为我们绝大多数烦躁都是因为身体感觉不舒服造成的，你观想白骨把白骨外面的里面全部空掉，你的感觉就会少了很多，自然就不会那么容易烦躁了。 另外观想白骨也提醒一下大家，人终究一死，不好好锻炼身体就是想提前变成白骨一堆！！！ 桩子说观想白骨让身体感觉变少，观想白骨提醒你好好站桩打坐，观想白骨就是一念代万念！ |
|
|
