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女人要常吃碱性食物、即使40岁也不易显老、皮肤依然很水灵。   芋头是一种很好的碱性食物.它的营养很丰富.而且味道也很美味.能做成各种各样的食物~对于酸碱性食物的区分.很多人都存在一种错误的观念.以为靠舌头品尝.就能靠味觉来判定了.但是酸味的食物很可能是碱性食物.例如醋这样的食物~芋头营养丰富.又是碱性食物.女人要多吃一些碱性的食物.这样即使到了40岁的时候也不易显老~  芋头是一种美味的食物.它的做法有很多种.今天给大家介绍的是芋头糕的做法~芋头糕的味道很好.平时也可以当成点心来吃.它的做法不难~首先要把芋头削皮切丝.芋头含有一种生物碱.会使皮肤变痒.因此处理的时候最好带上手套~之后往芋头丝里面加入面粉.胡椒粉.虾米.水等进行搅拌.然后放到容器里面上锅蒸熟~  蒸好的芋头糕切成小块就可以食用了.它吃起来很有饱腹感.口感比较糯.芋头的味道很香~这种芋头糕是南方地区的一种传统食品.吃起来十分美味.如果把芋头糕切好.然后放到锅里面煎至表面焦脆.吃起来则更加美味~芋头糕的做法不难.而且十分美味.既可以当早餐吃.平时也可以把它当成点心来食用~  芋头是一种很好的碱性食物.它的口感细软.绵甜香糯.易于消化.肠胃功能比较差的人也能够食用~芋头的营养很丰富.对于身体健康有很多的好处~平常多吃些像芋头的碱性食物.对皮肤很有好处.即使到了40岁.皮肤也依然水灵.看起来不易显老~ |
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