白露过后，就算是真正的进入秋季了！每年这个时候，人们最大的感受就是空气好干燥，孩子们也变得爱咳嗽、生病起来，儿科医院更是天天“满客”。
很多家长随着孩子的生病天天变得焦躁不安，既累又心疼，但是不找到真正的病源，孩子们生病咳嗽还是反反复复，今天小编就带大家具体了解和预防一下秋季“问题”。
说到孩子生病，很多家长一定都认为是着凉了，确实有这方面的原因，但是还有更重要的因素。比如饮食、流感、孩子体质、脾胃健康等等。大家都知道，即使很多孩子在这季节容易生病咳嗽，但是还有很多孩子却不受影响，调查显示，这类孩子的家长往往都拥有一定的育儿知识储备，知道怎样去预防孩子生病。
当下正是初秋，换季使得孩子们非常不适应，而且需要补充大量水分，家长们当然是选择白开水最佳，但是白开水在给孩子喝的时候也有很多注意事项，家长谨记：这3种水会让你的孩子体质越来越差！
一、含有水垢的水
现在基本上家家都接上了自来水，但是由于水质、水管清洁等问题，导致烧开的水往往会出现浑浊或者是大量水垢，小编所处的区域是就地下泉水，如果直接用自来水烧开，水往往是浑浊的，一两天壶底就呈现出大量白色水垢。
这种水含有碳酸钙和镁离子，如果被孩子喝了，容易得结石，就连脾胃功能也会受到不同程度的影响，家长要注意了，别以为只喝上面一层清澈部份就行，有些溶解物质是看不见的。
二、冷热兑换的水
虽说已经入秋了，但是白天气温还是比较高的，特别是南方，和夏天没什么差别。孩子们需要补充大量水分，但是小孩子爱喝饮料，家长又觉得不健康，就想让孩子多喝水，为了不让孩子等待，很多家长选将隔夜水和开水互兑。
但是，凉水经过一夜甚至更久的存放会滋生大量细菌，大人抵抗力比孩子强，喝了没什么事，孩子喝了就会腹泻、生病、甚至呕吐，所以，家长们要把这个陋习尽早改掉。
三、反复烧开的水
现在很多家庭比较节约，水壶里面剩下的水，续冷水继续一起烧开，既节约资源，又省时省事。的确，节约的思想是好的，但是反复煮沸的水，会导致亚硝酸盐等有害物质增多，会造成机体缺氧，严重的情况还会导致晕厥或死亡，家长不能大意！
以上三种水是导致孩子生病的原因之一！其实，孩子们秋季咳嗽生病还主要和脾胃有关，经过一个春夏的胡吃海喝，孩子们的“后天之本”——脾胃，早已是负债累累，如果秋季再不好好调养，孩子冬季生病会变得更加频繁。
秋季养脾，在于2点：
1、会吃
秋季食物相对夏季会变得稀少一点，家长们不用太担心孩子营养不够的问题，现在生活水平提高很多，一日三餐的营养完全能够满足孩子成长发育的营养需求，过度喂养只会适得其反！家长平时可以注意一下以清淡食物和肉类搭配，但要以素食为主，不能一味追求油腻的食物。像小米粥、蜂蜜、蛋汤、莲子都是不错的选择。
2、会补
孩子生病主要是由于免疫力低下，而脾胃就是正气之源（中医里面的正气就是人们常说的免疫力），只有脾胃养好，孩子自然不容易生病。有经验的那些家长往往会在这个季节给孩子补充水苏糊糊，它对孩子体内的积食清理比较有效，对脾胃的养护、调理、运化改善更是有帮助，可惜的是现在大部分家长只知道补钙，却忽略了补脾。
看到这里，相信大家对孩子秋季生病的原因也是懂了一些，喜欢这篇文章的就点个赞、收藏一下吧！
