植物神经紊乱怎么治疗和预防
作者/rat686植物神经紊乱，一般属于功能性病变，不是严重的器质性疾病，因此不必过度紧张，放松情绪很重要，西医多使用维生素、谷维素、安定片等治疗。 当影响血管舒缩功能时，会发生头痛、面色潮红、手足冰冷或发热等； 当影响胃肠功能，可发生食欲不振、胃痛、腹胀、便秘或腹泻等； 影响神经心脏时，可发生心跳加速、胸闷、烦躁等现象； 有些患者有睡眠障碍，精神紧张、性功能障碍、月经不调等，都可能与植物神经紊乱相关。
治疗植物神经紊乱，中医显示出很好的疗效。 1、如果以头昏、失眠、多梦、心悸、腰酸腿软、遗精、手足心热等表现为主的，多从滋补肝肾治疗，用六味地黄丸、知柏地黄丸或杞菊地黄丸治疗。 2、如果出现心悸、口中无味、腹胀、食欲不振、倦怠无力、面色无华、舌淡等，多从补益心脾、补血益气治疗，选择十全大补丸、归脾汤等。 3、如果情志不畅、闷闷不乐、常叹息、食欲不振、焦虑忧愁，多从疏肝解郁、宁心安神治疗，可选择逍遥丸等。 4、如果面色苍白、精神萎靡、腰酸腿软、四肢冰冷、头晕目眩、阳痿早泄，多从补肾温阳治疗，可选择金匮肾气丸或右归丸治疗。
其实植物神经紊乱的症状复杂多变，临床分型远不止以上几种；要结合具体症状和自身体质情况，可找中医就诊，更有针对性，治疗效果很好。上面是邱大夫想到的，希望对大家有所帮助。
治疗失眠首先要解决这两个问题，外部环境特别是工作和生活环境，要尝试去适应它，如果实在不行只能换一个让自己舒适的环境。
心胸要开阔，不要让日常琐事烦扰，肝疏条达，心无牵挂自会安然入睡。
不要暴饮暴食，特别是晚上一定不要吃撑，尽量6点之前吃完，在入睡前2小时不要进食，让脾胃肠道也能够及时休息。
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