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来自: ASHWE110 > 《养健》
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腿筋痛是怎么回事?
腿筋痛是怎么回事?腿筋痛的原因主要是腿部软组织急性损伤或慢性劳损、局部软组织炎症(如筋膜炎或滑囊炎)、髋、膝关节退行性病变、肿瘤、腰椎病变、劳累或受凉、骨质疏松等。腿部软组织反复受到刺激...
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每天3个拉筋小动作,拉通全身筋脉,颈椎病、腰椎病都好了
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颈椎肩周腰椎头晕,1套全身自愈“舒筋操”,做一个好一个,激发自愈力
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1双手托天理三焦,一个改善颈椎腰椎疼痛的动作。跟着练三遍,抻筋拔骨全身都是汗。
跟着练三遍,抻筋拔骨全身都是汗。1双手托天理三焦,一个改善颈椎腰椎疼痛的动作。跟着练三遍,抻筋拔骨全身都是汗。
腿部抽筋全身抽筋
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“后踢腿”厉害了,我只练了15天,腰椎舒畅了,打通全身堵塞
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“后踢腿”厉害了,我只练了21天,腰椎舒畅了,打通全身堵塞
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腰骶椎理筋复骨手法图解
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