橙子皮有哪些功效与作用

　　橙子皮的功效与作用是什么？橙子皮有什么用处？橙子皮怎么使用好？

　　一、护发美容

　　把橙子皮放入热水中，用来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙子皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。

　　二、保湿嫩肤

　　在煲汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的季节使用。

　　三、治疗感冒

　　把洗净、切块的橙子皮放入锅内，加入一些冰糖，添适量水一起炖，炖烂后，连汤带皮一起吃掉，对治疗感冒有一定的疗效。

　　四、软化血管

　　橙皮含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病，饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。

　　五、去死皮

　　采用橙子皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

　　六、治胸膈气滞

　　橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

　　七、健胃消食

　　橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。

　　八、去膻味

　　橙子皮还是很多美味食谱中的常见食材，用橙子皮可以去掉鱼肉、羊肉等食物的腥膻，还可以刺激食欲，为汤菜增味添香。

　　九、提神醒脑

　　橙子皮中含有大量的香精油，散发出淡淡的橙子香，具有清新空气，提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显。

　　十、解鱼蟹毒

　　比如在吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒。