说到最出名的食补果干,我想大家一定会想到桂圆肉,也就是中医常说的龙眼肉。家里长辈心疼孩子身子弱的时候,总会往后面加上句,给你买点桂圆补补气。这是否只是一种民间说法呢,中医们是怎么看这个“小果干”的? 龙眼肉味甘,性温,归心、脾经。 具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效。 《本经》列为上品药,“主五脏邪气,安志、厌食,久服强魂魄,聪明。' 《滇南本草》:“养血安神,长智敛汗,开胃益脾。” 《泉州本草》:“壮阳益气,补脾胃。治妇人产后浮肿,气虚水肿,脾虚泄泻。” 《药品化义》:“桂圆,大补阴血,凡上部失血之后,入归脾汤同莲肉、芡实以补脾阴,使脾旺统血归经。如神思劳倦,心经血少,以此助生地、麦冬补养心血。又筋骨过劳,肝脏空虚,以此佐熟地、当归,滋补肝血。” 龙眼肉味甘而和,用入心、脾,其色紫而类血,体润而味厚,具有大补阴血之效。 柴老平时常用于月经量少、年龄偏大、排卵功能欠佳、辨证属脾肾不足兼有血虚的患者。 因其性偏温,夏天或舌苔见腻者不用。 据现代研究,龙眼肉营养价值甚高,富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺嘌呤等,其中尤以含维生素P量多,对更年期妇女而言,有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用。 |
|