艾灸抗疲劳

      疲劳症状，是身体给我们的警告，及时调整，将疾病扼杀在摇篮之中。你想要精力充沛的生活，补充正气、预防疾病， 必灸艾灸七大穴位：

1、大椎

2、命门、肾俞

3、中脘

4、关元

5、足三里

6、太溪

艾灸时间：悬灸或艾灸盒灸，躯干每穴30-40分钟，肢体每穴15-20分钟，初次艾灸灸满一个礼拜，然后改为隔天一灸。

艾灸作用：可温补肾气，恢复人体机能，激发人体自愈力，可以说是对抗慢性疲劳的最佳方法！