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不想让宝宝变成“病秧子”,2岁之前少碰这些食物,记住了!

 晴朗的天1166 2019-09-26

秋天到了,天气也在慢慢的变凉,在没事的时候,经常带着孩子去朋友家玩耍。朋友跟我唠叨说,孩子太难带了,光让孩子吃饭这一件事就太难了;就算每天不重样,也不吃多少,真的是愁死了,真害怕等到会走路的时候个子矮小,跟同龄人差太多。

但实际上,宝宝在刚开始接触新辅食的时候,一般都会很感兴趣的,但如果出现厌食等问题,多半是因为脾胃适应不了。如果在一开始喂食的时候,便伤害到了孩子的脾胃,自然就会影响宝宝食欲,降低免疫力,进而还可能会导致体质变差,很容易生病!

所以,不想让宝宝变成“病秧子”,成为医院的常客,2岁前让宝宝少碰这些食物,宝妈可别不当回事儿!

宝宝2岁前,少碰这5种食物

1、鲜榨果汁

大家肯定都认为新鲜的果汁有很多的维生素,这点确实没啥没问题。

但是在榨汁的过程中,营养成分已经消耗得差不多了,而且果汁中留有的很大一部分都是糖分,对宝宝的脾胃会有一定程度的损伤。

2、甜食

蛋糕就是甜食中的一种,很多家长都会用蛋糕来哄孩子。

但是蛋糕比较甜腻,不仅会增加孩子的湿气,影响脾胃的正常运行,而且还对孩子的牙齿不好。

3、米饭拌汤

有些家长会在米饭里浇上一勺菜汤或者是肉汤,让米饭变得软糯顺滑,宝宝也喜欢吃。但实际上,这种“米饭拌汤”并不能当作米粥直接喂给宝宝吃,米饭本身就不好消化,而汤汁又稀释了胃酸,宝宝的肠胃还未发育完全,就很容易造成脾虚积食的问题。

4、比较油腻的骨头汤肉汤

很多家长担心宝宝吃不好,营养不够,就会想方设法的给孩子做各种营养汤、骨头汤等;但其实这些汤里有很多的油脂,反而会加重宝宝的脾胃负担,导致越来越虚弱,就很容易发生积食等问题。

5、重口味食物

宝妈们也都知道,宝宝一岁前是不能吃盐的,会增加宝宝的肠胃负担,不仅仅是咸味食物,在宝宝2岁前,辣椒、花椒等重口味食物也是不能碰的,会刺激宝宝的肠胃黏膜,导致消化功能紊乱。

给宝宝刚刚开始添加辅食的时候,正是身体快速发育的关键时期,这个时候给宝宝添加辅食,养护脾胃是关键;宝宝的脾胃好了,消化快才能吃得多,营养也才能跟得上,体质提上去了自然也就不容易生病了,所以在宝宝两岁前,以上这5种食物要尽量少碰。

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