logo
搜索
我的图书馆

发文章

发文工具

其他工具

留言交流
搜索
分享

燃脂最佳动作波比跳！9大变式动作轻松上手！高效燃脂

 阿金大大 2019-09-26

一共九大变式的波比跳，每组30秒（尽最大努力做）并没有具体数量，根据个人身体条件。中间休息时间10秒。

燃脂最佳动作波比跳！9大变式动作轻松上手！高效燃脂

燃脂最佳动作波比跳！9大变式动作轻松上手！高效燃脂

燃脂最佳动作波比跳！9大变式动作轻松上手！高效燃脂

燃脂最佳动作波比跳！9大变式动作轻松上手！高效燃脂

燃脂最佳动作波比跳！9大变式动作轻松上手！高效燃脂

燃脂最佳动作波比跳！9大变式动作轻松上手！高效燃脂

燃脂最佳动作波比跳！9大变式动作轻松上手！高效燃脂

燃脂最佳动作波比跳！9大变式动作轻松上手！高效燃脂

燃脂最佳动作波比跳！9大变式动作轻松上手！高效燃脂

好啦今天的分享到这。

祝大家都有一个好身材！

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间，所有内容均由用户发布，不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息，谨防诈骗。如发现有害或侵权内容，请点击一键举报。
    转藏 分享 献花（0）

    来自： 阿金大大 > 《塑身》

    举报/认领

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多