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血管则是人体血液的运输通道，一旦血管堵了，就可能出现器官缺血，引起各种不适，甚至危及生命。 生活中，因血管堵塞导致猝死的事件频发。 身体2处疼痛，可能是血管堵了，多做5事不给血管添堵 1.胸痛 突发劳累性胸痛、休息后缓解，具有“动痛静止”的特点，或出现夜间胸痛，往往提示供应心肌的血管出现了狭窄阻塞。 2.下肢活动性疼痛 仅行走数百米就不得不因疼痛停下来，医学上称为间歇性跛行。 这种表现提示支配下肢的动脉出现了阻塞，建议及早治疗，防止因完全阻塞造成肢体坏死而截肢。 身体2处疼痛，可能是血管堵了，多做5事不给血管添堵 1.月见草油酸：月见草油酸为不饱和脂肪酸，含有人体无法自身合成的亚麻酸，研究证明，服用 亚麻酸的人，胆固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，易结合植物甾醇起到双重降血脂的效果。 2.大蒜：研究人员发现，每天吃半颗蒜头，可帮助降低胆固醇，而且还能降低血压，或者是晚饭吃3拌蒜。 3.茄子：茄子皮内含有丰富的维生素 P，有显著的降低血脂和胆固醇的功能。维生素 P 还可以增加毛细血管的弹性，改善微循环，具有明显的活血、通脉功能。此外，茄子中还含有大量的皂草甙，也能降低血液中的胆固醇。因此，茄子对于高血压、动脉硬化的患者来说是理想的食物。茄子在肠道内的分解产物，可与体内过多的胆固醇结合，使之排出体外。 4.海带：可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。 |
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