让你相见恨晚的高效学习方法

科学的学习方法让你效率翻倍

·康奈尔笔记系统

[康奈尔笔记系统]，可以帮助学生有效地做笔记。康奈尔笔记系统把一页纸分成了三部分：左边四分之一左右（线索栏）和下方五分之一左右的空间（总结）和右上最大的空间（草稿）。

步骤：

记录（Record）。在主栏内尽量多记有意义的论据、概念等讲课内容

简化（Reduce）。将论据、概念简明扼要地概括（简化）在回忆栏，即副栏。

背诵（Recite）。把主栏遮住，只用回忆栏中的摘记提示

思考（Reflect）。将自己的听课随感、意见、经验体会之类的内容，与讲课内容区分开，写在卡片或笔记本的某一单独部分，加上标题和索引，编制成提纲、摘要，分成类目。并归档

复习（Review）。每周花十分钟左右时间，快速复习笔记，主要是先看回忆栏，适当看主栏

·SQ3R 阅读法

SQ3R这个阅读技巧解释：“Survey! ( 浏览 )”、“Question! ( 提问 )”、“Read! ( 阅读 )”、“Recite! ( 复述 )”、“Review! ( 复习 )”

阅读之前，先浏览；广泛涉猎所有的重要信息：书名、正副标题、插图表格、复习题和前言结语、摘要概要等。

在你浏览的时候，提出问题；这样一边粗读一边提问有利于激发学习兴趣，促进钻研。

当你开始阅读时，要精读细读；这个过程需对重要、难解的部分反复阅读，尽可能使自己理解

读完一个章节后，进行复述；这个过程考查快速记忆

复习要持续进行，复习一般在复述的后一两天进行。既可以重温已有的知识，也可以温故而知新，从旧的知识里生出新的感悟

·巴菲特的两张清单法（2-list strategy）

顾名思义，就是把自己这辈子想做的大事（对自己而言）列成两个单子，

分这么 3 个步骤：

步骤1：先写下这辈子最想干的 25 个目标

步骤2：回顾、检查自己写的清单，然后找出自己觉得最重要的 5 项

步骤3：现在我们有两份清单。A 清单，是我们圈出最重要的 5 个目标；B清单是剩下的20个目标

巴菲特教导我们：

那些没有被你圈起来的、在第二列清单的目标，应该成为你「尽可能避免去做」 的目标。不管什么情况，这些事都不能占用你任何的时间精力，直到你把第一列的 5 个目标完成