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糖尿病和血糖高的人能不能吃蜂蜜?蜂蜜会让血糖高吗?

 田野牧蜂蜂蜜 2019-09-28

  当血糖值高于正常范围即为高血糖,而糖尿病的主要特征也是高血糖,所以糖尿病和血糖高都对食用含糖食品比较慎重,那糖尿病和血糖高的人能不能吃蜂蜜?

  糖尿病和血糖高的人理论上可以在血糖稳定的时候,吃一些果糖含量高的蜂蜜,糖尿病和血糖高的共同特点就是高血糖,高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起,于是就造成了体内糖代谢障碍,而蜂蜜虽然含有丰富的葡萄糖和果糖,但是果糖进入体内的代谢不依赖于胰岛素,对于血糖影响比较小,所以可以适量吃一点果糖含量高的蜂蜜。

  不过还是要根据个人的身体情况来看,为了避免影响身体健康,糖尿病和血糖高的人应该慎重食用蜂蜜,最好在食用前询问医生。糖类是人的重要能量来源,糖尿病和血糖高的人不是不需要补充糖,而是没有办法利用糖,蜂王浆其实有助于解决这个问题,蜂王浆中含有某些胰岛素一样的肽类,可以调节人体的糖代谢,从而降低血糖。

  关于糖尿病和血糖高还需要大家正确的看待,保持健康的生活方式,最后田野牧蜂提醒大家,无论是食用蜂蜜还是蜂王浆,都要多多考虑,市面上的劣质产品反而会影响病情,最好购买具有权威质量检测认证的优质产品,对于身体健康更有帮助。

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