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什么是儿童社交恐惧症

 自用书屋 2019-09-30

在日常生活中,我们经常会发现有些孩子特别害怕与人交往。在跟不熟的小伙伴接触时,会产生抵触,容易紧张的心理状态。

遇到这种情况时,可能是孩子在成长过程中出现的社交恐惧症,多与平时成长的环境有关。

什么是儿童社交恐惧症?

儿童社交恐惧症是一种情绪障碍,孩子在面对陌生人及新环境时会产生恐惧心理和回避的行为。这类孩子怕见生人,与人说话易紧张、脸红、退缩,甚至出现心跳加快、手足无措等现象。

儿童时期的心理素质发展尚未成熟,再加上后期环境、人为等影响因素,很容易导致这种心理的形成。严重时会影响儿童的身心的健康发展。

其典型症状表现为:

◆在公众场合,比如游乐场、商场、幼儿园等,孩子会慌张恐惧。

◆在一些人多的地方,孩子不敢和小朋友交流,说一句话吞吞吐吐讲好久,极度痛苦。

◆孩子害怕见陌生人,更不愿意和陌生人交谈,严重的会把自己关在家里,拒绝社交。


为什么孩子会有社交恐惧症?


1,孩子人际交往能力没有得到锻炼

比如有些家长因为工作忙,没有时间照顾孩子。把孩子交给家里老人照顾,老人不懂引导孩子去社交,孩子也不知道如何跟人交往,久而久之孩子丧失了人际交往的能力,跟别人沟通也会胆怯。


2,家庭环境影响

比如有些家庭关系不和睦,经常出现吵架、打架的现象。如果孩子长期生活在家庭关系紧张的家庭中,就会让孩子对与人沟通产生恐惧、退缩。

3,孩子在社交中遭受过创伤

比如孩子在跟别的小朋友玩耍的时候,曾经被欺辱过,或者是经常被父母打骂过;孩子的心理留下了阴影,却没有及时得到修复,心理阴影会让他在社交中因害怕不断退缩,久了必然会被抑制。


4,对孩子否定

有些父母对孩子的教育过于严格,在孩子与长辈或者是小朋友的交流中,父母会提出种种要求让孩子去做,如果孩子做的不好,家长更多的是否定、责备的话,那孩子多会屏蔽外界的交流。

面对孩子社交恐惧症,家长们可以采取哪些措施?


1,多跟孩子沟通交流

平时在家跟孩子多做练习交流,可以通过讲笑话和讲故事等让孩子体会到说话交流的乐趣。慢慢让孩子学会在讲话时要正视别人的目光,并告诉他这是礼貌。


2,为孩子创造与他人交往的机会

把孩子从家庭的小圈子里解放出来,经常带孩子到公园或其他公共场所,让他们接触、认识、熟悉更广阔的世界。带孩子去走亲访友,或去外地旅行,开阔他们的视野,并让孩子和小伙伴们在一起游戏,和大家一起参加文娱表演活动。

3,多去肯定和鼓励孩子

有目的地交给孩子一些可以独立完成的任务,限时间完成。在完成中遇到困难,可以给他鼓励、指导和帮助。当孩子完成任务时,应进行表扬,帮助他树立信心。


4,放手,让他自己去磨炼

有些家长生怕孩子受伤害,总是对孩子过度保护。殊不知,这样正式抹杀了孩子人际交往的能力。家长们要适当放手,让孩子“放飞自我”。

但仍需注意的一点是,到了这个阶段,我们对孩子不怕生的要求不能是无限度的。在他放飞自我的同时,也要帮助他认识陌生环境中可能存在的危险,以及教会他与外人交流要把握的尺度。在他还没有能力把控的时候,我们需要协助他。

在孩子的成长过程中,社交恐惧症无疑不是埋伏在孩子身边的定时炸弹,随时都有爆发的可能。希望各位爸爸妈妈们,在忙于工作的同时,也不要忘记多花些时间陪陪孩子~

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