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如果你内向,害羞,总是在人群中不知所措,跟你一个人独处的时候差别很大,那么恭喜你,你已经有社交恐惧症的倾向
其实社交恐惧症改变也不是那么难,只要长期保证做到一条,那么人生彻底蜕变都是可行的,时刻记住:不要总是关注自己,而是去主动关注对方,那么当你对自己没那么过分关注的时候,你就彻底改变了。
来自: 海枯石烂海枯 > 《交际》
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