醒得早 肾不好 中医古方调一调

小编：SongX

哈喽大家好～我是科学说健康的小编，研究证明，醒的早是睡眠的障碍的一种，可以理解为，不按睡眠规律出牌，并且醒来后不能再入睡。中医认为醒得早这类失眠和肾有关，肾的阴液不足导致心肾不交让人醒得早。

很多朋友可能不太理解为何失眠和心肾不交有关？

中医认为，心属火，肾主水，心属阳，肾属阴，肾水要不断地向上滋养、接济心火，使心火不要太旺，心火要不断地下潜照顾肾水，使肾水不太寒，两者之间互相交流，心肾相交就能够睡得很好。如果心肾不交，肾水就不够上济心火，人就会醒得早！

醒的早，肾不好，这可能办？

曾有专家在央视《健康之路》节目推荐过，心肾不交引起的醒得早，可用古方天王补心丹调理，此方来自元朝危亦林编纂的《世医得效方》。

天王补心丹为何对醒得早这类失眠有效呢？

天王补心丹可补肾阴、降心火，一共13味中药，（玄参、丹参、人参、麦冬、五味子、茯苓、当归、远志、酸枣仁、桔梗、天冬、柏子仁、生地黄）

专家建议：剂量因人而异有微妙的不同，根据医生医嘱服用或选用中成药天王补心丹！