增强记忆力益智助眠中医古方：读书丸、状元丸、孔圣枕中丹、天王补心丹

医统》卷五十：读书丸

处方人参、远志、石菖蒲、菟丝子、生地黄、地骨皮、五味子、酸枣仁、当归、川芎各等分。

制法上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。

功能主治除百病，日记万言。主健忘。

用法用量每服30丸，空心枣汤送下。

摘录《医统》卷五十

《准绳·类方》卷五：读书丸

处方石菖蒲1两，菟丝子（酒煮）1两，远志1两，地骨皮2两，生地黄1两，五味子1两，川芎1两。

制法上为末，薄糊为丸，如梧桐子大。

功能主治健忘。

用法用量每服70-80丸，临卧白汤送下。

摘录《准绳·类方》卷五

记忆力不好用读书丸

“读书丸”是一种神奇的小药丸，出自明代医家孙一奎《赤水玄珠·健忘门》，主治病种也很专一，就两个字：健忘。孙一奎在书中记载此方“健忘服之，日记千万言”。

原方记载药物组成及剂量为：

石菖蒲1两，菟丝子（酒煮）1两，远志1两，地骨皮2两，生地黄1两，五味子1两，川芎1两。上为末，薄糊为丸，如梧桐子大。每服七八十丸，临卧白汤送下。

本方记载于明代王肯堂《证治准绳》和明代孙一奎的《赤水玄珠》中，具有补益心肾，安神益智功效。方中熟地黄补肝肾、生精养血，得菟丝子、地骨皮、五味子之助使精充髓满，脑力健旺；配远志益心智，长智慧，聪耳明目。

现代医学研究熟地黄、五味子、枸杞子、菟丝子确能增强体质和免疫功能，有延缓衰老作用；五味子能改善神经系统功能，调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人的智力活动，提高工作效率及抗疲劳等；石菖蒲能促进正常小鼠记忆的作用。对于因思虑过度，身体亏虚所致之记忆力减退，不耐久劳，持续学习或工作时出现头痛头晕，疲困难支，心悸失眠及腰膝酸软等症，颇为合适，长时少量，缓缓图功，日久自可见效

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孔圣枕中丹(清宫秘传：孔圣枕中丹方，通灵益智)

【功效】补肾宁心，益智安神。
【主治】主治心肾不足之惊悸失眠，心神不安，舌质光红少苔，脉沉细。
【临床医案】临床主要用于治疗失眠、老年性痴呆、儿童多动综合征等病症。

孔圣枕中丹，出自唐代孙思邈《备急千金要方》，受到历代医家的推崇。方由龟板、龙骨、远志、九节菖蒲4味药物组成。

方中龟板、龙骨并用，古人认为，龟为阴物之至灵，龙为阳物之至灵，借二物之阴阳补人体之阴阳，借二物之灵气，补心肾之灵气，从而通肾气以开心窍，合而能“聪明开而记忆力强”。龟板为龟科动物乌龟的甲壳，能滋阴补肾，补血填髓。元代名医朱丹溪说它能补阴，主阴血不足。阴血是大脑思维活动的物质基础，阴血得补，精健充盈，大脑思维才有充盛的物质基础。龙骨为古代哺乳动物象类、犀牛类等的骨骼化石。味甘、涩，性平，既入心经镇惊安神，又入肾经而益智。大凡用脑过度，心阴暗耗，心气损伤，就会有头晕、心悸、失眠、多梦之烦恼，还会出现记忆力减退，不耐思考，反应迟钝等现象。龙骨，可收敛浮越之气，镇守躁动之心，使诸病苦痛自可祛除，并可使潜在的智能可望得到充分的发挥。远志，为植物药，味苦、辛，苦泄热而辛散郁，故能通肾气上达于心，强志益智；菖蒲，是植物石菖蒲的根，味辛，性微温，辛散肝而香舒脾，能开心孔而利九窍，去湿除痰。

1.失眠：孔圣枕中丹加减治疗辨证为肝肾阴亏，虚火上浮，热扰心神的神经衰弱失眠患者57例。以睡眠情况变化评是疗效，9日为1个疗程。结果：显效50例，有效6例，无效1例。(《中国民间疗法》2014年第2期)

2.老年痴呆：本方辨证加味治疗老年痴呆60例(辨证分型：肝肾阴精亏虚、脾肾不足、痰浊瘀阻、气滞血瘀)，对照组25例服用尼群地平和吡拉西坦。以WAIS记忆量表和记忆商(MQ)分值、日常生活能力变化、语言、理解能力等变化评价疗效，1个月为1个疗程。结果：治疗组患者显效10例，有效47例，无效3例，总有效率95%；对照组总有效率82%，两组差异显著(P<0.01)。(《承德医学院学报》2008年第2期)

3.儿童多动综合征：孔圣枕中丹加味治疗儿童多动综合征56例，对照组56例服用盐酸哌甲酯缓释片。以症状、体征、学习成绩变化评定疗效，3个月为1个疗程。结果：治疗组治愈14例，有效35例，无效7例，有效率87.5%；对照组治愈8例，有效30例，无效18例，有效率67.9%，差别有统计学意义(P<0.01)。(《中医研究》2011年第6期)

【方解】孔圣枕中丹以龟板、龙骨、菖蒲等质重沉降之品重镇安神，补肾益智，同时配伍远志养心安神，使降中有补，质重不碍胃，补而不壅滞，与黄酒同服可增强其补益心肾之功，同时可收活血行气之功。临床常用于心肾不足诸证。

本方质重碍胃，脾虚及便溏者慎用

状元丸:

 此方原名“状元丸”，又称“子弟聪明第一方”。
 【配方】：菖蒲，远志各15克、白茯苓、巴戟天、地骨皮各12克、人参5克。
 【用法】：用去皮白茯苓、糯米共研为粉，与诸药和匀，另取石菖蒲煎取浓汁，去渣。与诸药末搅和为丸。日服3次，每次服30~50丸，温开水送下。
 【功效】：服此方能开慧增智，提高记忆力和学习成绩。现代医学证实，此方确具安心养神、开窍益智之效。亦适用于紧张学习阶段种所出现的心悸、健忘、失眠、多梦等。

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天王补心丹

天王补心丹出处说法不一，组成亦有所差异，多以为出自《道藏》（历代曾多次编纂《道藏》，不知指哪一种）或明末洪基所撰《摄生秘剖》。其实在比较早的元代危亦林《世医得效方》中已载此方，而据学者研究，唐代敦煌佛书中“毗沙门天王奉宣和尚神妙补心丸”即其袓方。

明代张介宾《景岳全书》在《古方八阵·补阵》中，曾对天王补心丹做过一番考辨，认为当时通用的乃《道藏》方，共十三味药：

生地黄、人参、玄参、丹参、远志、桔梗、白茯苓、五味子、当归、麦冬、天冬、柏子仁、酸枣仁（《摄生秘剖》方、《方剂学》教材方、中成药“天王补心丸”方，组成与此基本相同）。
其他或加黄连，或加百部、菖蒲、杜仲，或以熟地黄代生地黄等，“各有不同，亦惟随宜择用可也”。并述其来源云：“《道藏》偈云：昔志公和尚日夜讲经，邓天王悯其劳者也，赐之此方，因以名焉。”可见天王补心丹本为劳心思虑者所设。

《寿世保元·健忘》认为此方“读书劳神，勤政劳心，并宜服之”，《医学入门·杂病用药赋》亦云此方“专治玩读著作，劳神过度”，均明确将天王补心丹视作读书人适用方。

具体方药应用，请遵循医师指导，不可盲目自疗。