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以前上学的时候总是希望自己能拥有一个药丸，吃了就可以过目不忘，随便看两眼就可以像扫描仪一样把东西都存到脑子里，这样考试之前不用挑灯夜战的复习了。 不过今天宝国老师给大家要讲的是古代学者的“灵丹妙药”，那些可以让自己更聪慧、记忆力更好的方法，赶快一起了解了解吧！ （为什么我上学的时候没有吃过“孔圣枕中丹”呢？）  其实所谓益智方不是说让你吃上就立刻变聪明，变的过目不忘，而是从中医方面出发，调理身体。 古代的学者，长期从脑力活动、总会挑灯夜读劳伤心脾。且《素问·阴阳应象大论》云“肾生骨髓”，《灵枢·海论》云“脑为髓之海”，故一般认为补肾则补髓、补髓则健脑。所以中医会从开窍益智、健脾益智、补肾益智、养心益智这几个方面着手调养身体。 《千金方》中【孔子大圣智枕中方】： 龟甲、龙骨、远志、葛蒲上四味，等分，治(冶)下筛，酒服方寸匕，日三，常服令人大聪。 方中的龟甲和龙骨，一阴一阳配伍对人体阴阳气血的改善作用有比较特殊的作用，同时远志和菖蒲的搭配更是可以增强化痰开窍、醒神益智的作用。所以此方被称为益智方的祖方之一。 若是将上述的龟甲和龙骨换成具有补脾益肺、安神益智的人参和健脾宁心的茯苓,则人参、茯苓、远志、菖蒲又成为《千金方》中的【定志丸】，可以治疗心虚惊悸，后来又被作为益智方剂的基础方使用。 读书方：菖蒲、远志、桂、甘草、地骨皮、人参、巴戟天，倍煮茯苓糊丸服，可以增强记忆力。 教子弟第一方--状元丸：菖蒲、远志、白茯神、巴戟天、人参、地骨皮、白茯苓、糯米。 而读书方和状元丸也是通过调补身体达到增加脑力活动、记忆力，对于劳心所致的惊悸、虚火等症状有效。 以上的方药大家可能没听说过，但是宝国老师最后还提到一个大家现在在药房常看到的中成药【天王补心丹】。 《寿世保元·健忘》认为“读书劳神，勤政劳心，并宜服之”；又《医学门·杂病用药赋》云”专治玩读著作，劳神过度“，均明将天王补心丹视作读书人适用的方药。 【天王补心丹】到底怎么用？ 【天王补心丹】是由人参、生地、元参、天冬、当归、远志、石菖蒲、酸枣仁、柏子仁等十六味中药配伍而成。 此方具有补心安神、滋阴清热的功效，所以适于那些挑灯夜战，劳心伤身、耗损肾精导致心肾不交、阴亏血少出现的虚烦心悸、睡眠不安、精神疲劳、梦遗健忘、不耐思虑，同时还伴有大便干燥、口舌生疮，舌红少苔、脉细数。 此方与前边说到的【孔圣枕中丹】不同，【孔圣枕中丹】采用龟甲和龙骨、远志和石菖蒲配伍，具有补肾益智、宁心安神、交通心肾的作用，适用于心肾不交引起的心神不宁、心悸心慌、失眠、总是胆怯（对自己没有信心，丧丧的），可能伴有盗汗、潮热、耳鸣。 古往今来，对于益智的追求从未停止，但是切记不要盲目服用补药和食物，要对症治疗才能事半功倍。 而服用益智方药可以补脑益智，但千万不要认为吃完我就能做到如扫描仪一样看眼就全都记住了，如果说能有这个效果，那就有点吓人了。 益智方是通过调理身体，将身心头脑达到一个最佳的状态，并不是改变你的智商！
很多人从事脑力工作，身体总是很疲惫、心情很丧、怎么睡都还是觉得累，吃饭也是费劲、没有什么胃口，除此之外并没有其它症状，又不想自己买药煎煮，怎么办？ 其实这样的状态很适合宝国老师的独家养生膏方。 昨天文章中将《多仙膏》和大家做了一个简单成分介绍，对于中药有些了解的人会明白，这膏方都是比较温补的，并不会出现大补而过的现象，对于身想长期调理保养的人最为温和不过了。 同样老人出现身体乏力、精神疲惫、食欲不振、多梦或者质量差、面色苍白或萎黄，也可以用《多仙膏》温和调理。 住校的学生很容易吃一些路边摊或者叫外卖，导致脾胃失调；逃离了家人的看管，肆无忌惮的熬夜，气血也越来越差，睡眠质量也越来越不好了。学生党可以每天像吃零食一样来几勺《多仙膏》，调补身体，免去温药的过程，并且蜂蜜收膏味道也是很不错的 |
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