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六和 读书破万卷，下笔如有神是很多人想要追求的，但所有的精神活动都需要有物质基础，《黄帝内经》说：“目受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄”，眼睛能看见、脚能走路、手能拿东西这些动作背后都是气血在支撑。 能够记忆、变灵活也一定是精血在充养脑窍的作用，心脾主生气血、肾主藏精，脑的运转需要心脾的气血、肾的精源源不断的供应，所以要增强记忆力，要从心脾肾三脏手下。 脾主意，肾主志，能不能静下心来研读是脾在管，有没有远大志向是肾。所以我认为古今有远大志向且能潜心搞学问的人，脾肾功能都非同一般。 古人根据心脾肾的生理特性，研制了一些行之有效的中药方剂，主要是通过补肾、健脾养心、开窍。 孔圣枕中丹 孔子大圣智枕中方：龟甲、龙骨、远志、菖蒲，上四味，等分，治（冶）下筛，酒服方寸匕，日三，常服令人大聪。《千金方·好忘》 这是最著名的提高记忆力的方子，以孔子之尊号来命名，足见对此方的重视。古人认为龟是介虫之长，阴物中最具灵性；龙者，鳞虫之长，阳物中最具灵性。运用龟甲、龙骨就是借助天地之阴阳灵性补人体之灵性，同时龟甲、龙骨（哺乳动物骨骼化石）补心肾，菖蒲、远志可以开窍祛痰，一补一通，自然可以强志益智，龟甲是甲壳，龙骨是矿石不好消化，所以古方用酒送服，现代有高超的技术这些药物都可以做成颗粒剂，人体就比较容易吸收了。 状元丸 教子弟第一方。台阁勤政，劳心灯窗，读书辛苦，并健忘、怔忡、不寐及不善记而多忘者，服之，能日诵千言，胸藏万卷，神效。《赤水玄珠》 菖蒲（去毛） 远志（甘草水煮，去心。各一两） 白茯神（去木皮） 巴戟天（水煮，去心，五钱） 人参 地骨皮（去心。各三钱）上末，用白茯苓去皮二两，糯米二两，共为粉，用石菖蒲三钱，煎浓汤，去渣，打糊为丸。每食后、午时、临睡，各服三五十丸。 此方有补益心脾肾的功效，菖蒲远志祛痰开窍，人参茯苓补益心脾，巴戟天补肾，地骨皮清浮热，其思路与孔圣枕中丹基本一致，只是把动物药换成了植物药，但两者方向稍有不同，状元丸性味较为平和，适用于大多数人，而孔圣枕中丹适用于精血亏虚较甚，同时脾胃功能尚可者。 天王补心丹 治思虑过度，心血不足，怔忡健忘，心口多汗，大便或秘或溏，口舌生疮等证。《医方集解》 生地（四两，酒洗） 人参 元参（炒） 茯苓（一用茯神） 桔梗 远志（炒，各五钱） 酸枣仁（炒） 柏子仁（炒，研去油） 天冬（炒） 麦冬（炒） 当归（酒洗） 五味子（各一两，炒） 蜜丸，弹子大，朱砂为衣，临卧灯心汤下一丸，或噙含化 这首方子最早见于唐代的敦煌残卷，相传律宗祖师道宣和尚因整日研读经卷，耗伤心血，感得毘沙门天王梦授此方：佛说加句灵验尊胜陀罗尼神妙章句真言曰：毘沙门天王奉宣和尚神妙补心丸方。此方对于心肾阴血亏虚确有奇效。考研期间，曾试用此方，有用，但本方适用于阴血亏虚之人出现心悸、失眠、口干苦、记忆力下降。这个方子现在已经制成了中成药，服用起来很方便。 易慧丸 今人张志远传大瓢先生一效方，此方为刻苦攻读，提高智力而创制：石菖蒲200克、益智仁100克、远志200克、熟地黄100克、人参100克、女贞子100克、神曲50克，碾末，水泛为丸，每次10克，日食2-3次。 经验表明，该药久服无害，可明心见性，醒神苏脑，能改善自觉鲁笨、办事散漫、缺乏敬业精神等现象以及神经衰弱的干扰症状。然对忧郁、焦虑病患者，功效不佳。 穴位 风池、绝骨，风池穴直通脑窍，是治疗脑病的大穴，比如头痛、中风、视物模糊等等，具有醒脑开窍的作用，经常刺激风池穴可以祛风醒脑，与菖蒲远志作用相类，也被称为“博士穴”。髓会绝骨，刺激绝骨穴可以促使骨髓生长，脑髓充盈，增强记忆力。  以上这些方子对于脑力劳动者是非常适合的，特别是对于高考、考研、考公等等需要耗费大量心血者尤为适宜，对于记忆力下降的中老年人也有较好的作用，但最好能在医师指导下对证用药。 如需提高记忆力，但分不清自身体质者，可扫我们的中医工作室有偿指导用方。 |
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