|
桑葚我们很平常食材，曾被李时珍誉为“民间圣果”！桑椹又名桑果早在两千多年前桑椹已是中国皇帝御用的补品。不但味道甜美而且营养物质非常丰富。诸多养生和美容功效！还具有强身固本！ 桑葚一种农村野果，葚属于寒性的食物，能够有效的补肝益肾，肾虚的男性要是经常食用桑葚，对于补肾有非常好的帮助，从而能够有效的增强体质，远离肾虚的尴尬！ 桑葚具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目、养颜等功效，中医认为桑葚色黑而紫，性味甘寒，既具有补肝益肾的功效。另外桑葚中含有较多的锰元素，它能提高酶的活性，增加垂体促性激素作用！ 桑葚配蜂蜜，两者都是养肾补品，桑椹里含大量的蛋白质、氨基酸和维生素，能补益肝肾，改善肾功能，减轻神经衰弱症状，首先将桑葚洗净，与蜂蜜一起放入砂锅内，用文火煮沸，调匀。冷却后装入玻璃罐内存放即可食用！ |
|
|
