减肥有妙招：最“火”民间减肥偏方，1月瘦30斤都行，太神奇了！

他们中的大多数人从小就没有瘦过。大学以前有点胖，尤其是腿，俗称青蛙腿，这与遗传有很大关系。其实，有很多人要看一个女人是否瘦，也就是看她的腿是不是瘦的。这种审美价值对像我们这样的人来说是一个很大的打击。高中时有人给我起了个绰号叫'胖黑'。因为我的皮肤有点黑，加上我重140斤。但在那个时候，我一心想学习，不管这是怎么回事。                                                                                                                               

 后来，刚进大学，由于压抑了长时间的减肥情绪，迫切想减肥，整个军训都不吃，每天早上喝一杯酸奶，中午吃一个苹果，晚上一个苹果。我还坚持了十天，体重一下子从140斤降到135斤，但整个人的精神状态很差，脸蜡黄，浮肿的脸色很差，然后就生病回家了。当然，我一回到家里就又吃了起来，再也没有减肥。                           

最后，在室友的帮助下，告诉我不适当的减肥方法对我健康的危害。她给我推荐一种特殊的减肥方法，不需要节食，我坚持吃一个月，减肥22斤，减肥后没有反弹。

接下来，我将和你分享我的方法，希望能给你带来帮助。

配料：胡椒，肉桂干，天鹅绒

方法：                              

我把它们混在一起，然后把它们打碎。              

二、睡前取适量，放入肚脐，用胶带粘上，起床后取出。

它们都是热的成分，而且是天然的原料，放进肚脐，身体就能吸收热量，当热量进入身体时，杨起就会站起来，冷湿自然就会被从身体里挤出来。'值得注意的是，阴虚患者由于热质，不能使用这一方剂。穿上它上床睡觉，第二天早上脱掉它，否则很容易生气。由于人的体形不同，使用这个小方格后，它可能会打嗝，胃部咆哮，开始可能有腹泻等，这是正常的药物反应。