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教你这样做麻辣水煮鱼 制作简单营养美味

 江山携手 2019-10-02

如今社会的节奏普遍偏快,留给每个人私下里的时间根本不多,于是很多看似不必要的时间就这样被省略,比如说做饭的时间。

也许正是因为生活中太忙,忙得没有时间去做饭,外卖行业才会兴起。不过外面吃的东西终究不如家里自己做的美食,小编就看过不少新闻里的外卖脸,想想就觉得可怕。

所以大家在百忙之中,也要偶尔抽出时间来为自己烹饪美食,这时一些做起来简单的快手菜就是不错的选择。

麻辣水煮鱼

制作流程:

1、花鲢鱼一条(约1500克)宰杀治净,斩去鱼尾用于干烧,片去两侧鱼肉,将鱼头与大骨斩成段。鱼肉冲去血水后沥干,改刀成片,加入适量白酒、姜汁、盐、味精、胡椒粉腌15分钟至入味,再拌入2个蛋清,然后加入80克红薯粉搅匀上浆。

2、魔芋片、黄豆芽各100克分别飞水,沥干后与黄瓜片150克一同垫入碗底。

3、锅入猪油80克烧至四成热,下入姜末、蒜末各20克小火爆香,放入鱼头、鱼骨(斩段)小火炒至发白,放入自制麻辣底料80克炒出红色,倒入沸水2000克大火炖2分钟,捞出鱼骨盛入碗底,在锅中下入浆好的鱼片小火煮1分钟,保持汤汁似开非开,待鱼片发白,起锅倒入碗中。

4、锅入红油150克烧至七成热,下入辣椒段40克、青花椒20克炸香,起锅浇在鱼片上即可走菜。

看着这样的美食是不是已经心动了?不知道大家有没有什么特别想吃的美食?可以在评论区留言并关注我们,听说转发、点赞、评论的人都变美了~或许我们下一个选择的美味就是你最想吃的哦!

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