前两天饭饭听到好姐妹在发愁,说看似简单的一日三餐,要做到每一顿都让家人满意真是好难啊,再搭上这秋老虎猛烈的攻势,全家都没什么胃口。最近饭饭家里正好有很多茄子,想着那就来做个茄子新花样,给餐桌添点新吧~ 今天饭饭就带来一道比茄盒简单,比红烧茄子省油的茄子鸡蛋饼!做法简单,营养丰富,肚子里超有料~超快手早餐一定要试试啦,鲜香美味,小朋友也非常爱吃,专治不乖乖吃早餐的宝宝! 详细步骤见下方 点击右下方即可全屏观看 茄子1根、洋葱半个、鸡蛋2个、胡萝卜半根、葱2根 盐,白胡椒粉,面粉 茄子切2-3厘米厚片,将中间挖空; 挖出来的果肉剁碎; 将剁碎的茄子放入碗中,再加入胡萝卜碎,洋葱碎和葱花,再倒入2颗鸡蛋液,1勺盐,1勺白胡椒粉,10g面粉,搅拌均匀; 锅中热油,放入茄子圈,舀入馅料; 煎至两面金黄就完成啦! 有面有菜又有蛋,营养全面,能量满满,早餐做这个开启愉快的一天!味道鲜香适口,也是一道老少皆宜的小吃哦~ |
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