趣事趣谈
肾衰竭是慢性肾脏病发展到中后期的一个阶段（肾小球滤过率〈10～15毫升/分，血肌酐、尿素氮明显升高），如果控制不好，发展到尿毒症是很快速的。假如在这时期能尽量的延缓肾功能进展，则不会在短时间内发展成尿毒症。
这个阶段主要是要重视并发症的防治，除了大家比较熟悉的蛋白尿、高血压；还有贫血、高血钾症、钙磷代谢紊乱引起的肾性骨病、心血管疾病等，如果你不小心出现了多种并发症，那尿毒症会更“青睐”于你，这个时候仍然还是有挽回的余地，就是你能及时纠正调节电解质紊乱、加速毒素代谢，减轻肾脏缺血缺氧的情况，就可以帮助稳住肾功能了。这样看来肾衰竭也没有想象中那么可怕，不要有太大的心理负担，只要积极治疗，任何疾病都是可以战胜的，都有治愈的可能！肾衰同样如此！
因此了解肾衰的表现能更好的预防尿毒症的发生，那么你知道肾衰时身体会有哪些表现呢？
肾一旦衰竭，离尿毒症还有多远？来听听医生是怎么说的
当出现肾功能衰竭的情况时，这个时候的肾脏功能已经受到了严重的损害，那么体内环境就变得失衡，而出现全身乏力、头痛头晕、以及注意力不集中等症状，还会有夜尿次数增多和尿频尿急以及血肌酐增高，甚至会伴有酸中毒的现象发生。
那么我们如何来延缓肾脏衰竭的速度，预防尿毒症早早的发生呢？
用药遵医嘱
大多数药物在进入身体后是需要通过肾脏代谢，而有些药物的毒副作用会直接对肾脏造成伤害，肾衰竭时，肾脏的功能已经下降很多，不得不用药一定要遵医嘱，选用对肾脏损害小的药物， 以免损害肾功能，自己不要随便使用药物。
少吃盐
摄入的盐过多，易出现血压问题，诱导高血压的发生，进一步加重蛋白尿，病情加重。只有少吃盐这样才能减少肾脏必须完成的工作量。像腌菜、加工食品、烟熏食品等含盐量很高，还有冰淇淋、蛋糕、面包、话梅等甜食也是含盐大户，日常要少吃或者不吃。
注意休息
人劳累后体内代谢产物增多，会增加肾脏的负担，同时也使人体抵抗力降低。肾衰竭的人一定要注意休息，不可让自己太过于劳累，避免重体力活动。
饮食禁忌
不能吃辛辣、煎炸，五香大料、海鲜、牛羊肉等所有发物，这些容易引起病情加重。还有很多东西都不能吃，比如杨桃不能吃，芒果不能吃，骨头汤不能吃；太软、太硬及油炸食品也不能吃，应该以低盐、优质低蛋白饮食为原则，多吃一些维生素丰富的水果，蔬菜。
限制运动
肾衰需要限制运动,运动会加重肾衰。不过散步还是可以有的。主要是指这个阶段的患者不适合做健身运动。因为这些运动会增加代谢产物,加重肾脏负担，应尽量避免。
以上图
