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既然有了腹肌说明至少是个穿衣显瘦脱衣有点肉了，女孩子不都喜欢这样的吗？长得丑的就后天努力争取把腹肌练出来至少脱了衣服还有看点。 都说运动的男孩子比较阳光，因为运动会刺激内啡肽的分泌，让人更快乐！快乐就会笑，爱笑的人运气不会太差吧（虽然不知道是不是对颜值有要求，安慰安慰自己也不错）。
恭喜，获得奖励啦！ 广告 一般说的八块腹肌通常是说腹直肌，腹直肌能够起到支撑脊柱的作用，而很多酷炫的徒手健体动作也需要腹直肌的支撑，有了核心力量至少有了装 逼的基础资本。而对于健身爱好者来说腹肌也有它的重要性，比如深蹲，引体等动作中都需要腹直肌收紧以保护自己。 腹肌不像其他肌肉一般，一出场就让各位联想到暴力（比如肱二头肌），认为这个人有暴力倾向，反而会让人潜意识想到性方面，所以腹肌算是比较优雅的肌肉了。所以很多女生说不喜欢健身比较大块的肌肉，但唯独对有腹肌的男人情有独钟。
在这里强调下，不是所有人都有八块腹肌的，这取决于腱划，这是天生的，所以有的人哪怕练的再强的腹肌也只能有六块而到不了八块！所以小伙伴不要因为丢失两块腹肌而紧张！有腹肌代表着你的体脂率并不会很高，而适当的肌肉可以改善体质、增强个人免疫力，让人保持活力！ 出演《战狼2》吴京练出一身腱子肉，三个月的时间减肥30斤，把体脂降到了8%，还练出了8块腹肌。如此大的变化，想必吴京为此吃了不好苦头。二头肌、人鱼线，小腿线条十分明显，壮硕的胸肌连自己的老婆谢楠都望尘莫及，正是“身体是属于谢楠的，身材却是属于电影的”。
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