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坚持这样做,睡得好,气血足、百病不生!
来自: 古道岐黄 > 《医道养生》
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【视频】补气血、助睡眠!手腕和脚腕上,竟然有这么牛的穴位!
手腕和脚腕上,竟然有这么牛的穴位!
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经常失眠的人,这4个穴位睡前按一按,助你一觉到天明!神门穴在我们的手腕上,位于我们掌心正面的手腕横纹上,在靠近小拇指的一边的手腕凹下处。神门穴在中医里被称作是少阴心经的原穴,是我们人体气血...
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