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有机鱼头

 杨应志 2019-10-07


卖点从外形上看,这道跟酱椒鱼头没有区别,但是品尝后你会发现,鱼头的风味非常“饱满”,理由很简单,我们在制作时加入了用胡萝卜、西芹、生抽、鱼露、瑶柱、冰糖等熬制的蔬菜水调味,它赋予了鱼头更加完美的滋味。

原料有机花鲢鱼头1个(重约1千克),宽面条100克,香菜段5克。

调料A料(盐10克,料酒、葱、姜各20克),B料(味精10克,盐、香菜段各15克,油炸大蒜、葱、姜各20克,胡萝卜、西芹、生抽、鱼露各30克,瑶柱2颗,冰糖50克),四川菜子油50克,剁细的云南泡青椒100克。

制作1.有机花鲢鱼头剖开,去掉杂质后清洗,放入A料腌制15分钟,切面朝下放入盘中。2.锅内放入纯净水600克,B料,大火烧开,改小火慢慢熬至出 香,过滤杂质。3.锅内放入菜子油,小火熬至冒烟,关火冷却至三四成热时,放入云南泡青椒,小火煸炒半分钟,出锅放在花鲢鱼头上,浇入熬好的味汁,入蒸箱 大火蒸12分钟,用香菜段点缀,然后配煮熟的宽面条上桌。

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