 💓 文章中的类似（圣灵/基督/上主/救恩/天国）等等，都非宗教术语。具体深刻涵义读者请参看《奇迹课程/教师指南~名词解释》。 198葛葛谈两性关系中的修行下 来自奇迹广场葛葛漫谈 00:00 12:18 01. 很多时候跟女孩子在一起谈恋爱，就是在训练你 ： 到底是要对的，还是要幸福？ 很明显的，女性是感性思维头脑，没有那么的理性，特别是在生气的时候。 而男人的「小我」和女人的「小我」还是有点区别的。 当然从感受层面来讲，大家都是有罪咎感的，都是缺爱的，只是表达方式不一样。 要想一段关系幸福，对于女性来讲，你就不能跟她讲道理，因为讲道理全是来自小我的。 我们逻辑上可以对的一塌糊涂，非常严密，无懈可击。 但是这一刻我愿意 选择平安 不再听从头脑 🧠 只有这样能够带我们走出这种非常牢固的、惯性的思维方式。 我们其实不幸福，因为我感觉我是对了，可是我却失去了跟对方交流的机会，让这个关系破裂了。 对于固执己见的人来说，就会对得一塌糊涂，我的角度绝对是对的！其实你站在任何人的角度来看这个世界，都是对的。 你有角度，小我就会告诉你，你是如何对的。每个人都会觉得他是对的，而且他都能够讲出道理，即使不会去讲道理的人，他的心中也会认为他是对的！ 我当受害者，当的无限的对， 我当加害者，当一个愤怒的人， 我也是对的，愤怒的很对。 「对」从来不会给人带来幸福，但在这一刻我就是选择平安，听从内心的，不再听从头脑的。 其实我们从小到大听过很多次，哪怕是没有修行的人，都一直用他的语言在表达， 爱是一切的解答！ 但是我们会寻求各种方式来逃避，可不可以用一种不是爱，看似更高大上，更特殊的方式来解答自己的困惑，解决自己的问题？ 到最后你会发现，不管你是用修行的，还是在俗世中看到的其他文章，你一直在找，你找的其实都是一些能够绕过爱来解决问题的方式。 我们觉察一下是不是？ 每个人内心都会有一种侥幸，就是我知道是爱，但是我们更渴望的是能找到一种不用爱的方式来解决的。 比如说我可以霸气一点， 我可以变得更能学会拒绝一点…… 当然这个拒绝其实跟爱没有关系，因为爱表达的方式不能从相去判断，我只是打一个比方。 我们觉察一下，是不是每一个念头都想方设法在逃避爱？为什么要逃避？因为我们不敢相信，根本不愿意相信。 我们一方面内心极度渴望爱，可是我们的思维方式却带我们走另一条路，那条路就是： 可不可以不通过爱 我就能成功？ 可不可以不通过爱， 就能把自己修开悟、修圆满？ 可不可以不通过这个东西， 我就能康复？ 我们每一个想法都是这样子，对不对？ 我们感受一下！ 当然「爱」这个东西，当我们没有找到诀窍的时候，不知道要怎么去使用的时候，对于我们来讲，就像一碗鸡汤。 可能没有发挥它真正的作用，这也是很多人为什么一方面渴望爱，一方面又绝望于爱、给不出爱的一个原因所在。 关于这一点，《奇迹课程》说： “本课程的宗旨并非教你爱的真谛，因为那是无法传授的。它旨在清除使你感受不到爱的那些障碍；而爱是你与生俱来的禀赋。”【T-in.1】 所以它并不会告诉你，你要怎么样把自己修成爱，只是告诉你怎样把爱的障碍移开。 你爱的障碍移开了，爱是自然而然出来的，它从来都是不费力的。 因为你的本质就是爱。 当我们给爱觉得费力、压抑，很多的时候会不会变成一种憋屈、一种压抑、一种抗拒？ 对爱特别敏感、特别恐惧的人，甚至听到这个字都会觉得肉麻、恶心、抗拒。 假如我们面对爱是这种状态的时候，不是说我们应该要觉察的是什么东西让我抗拒？或者说是不是我对爱有什么误解？ 很多人对爱的这种抗拒和误解，来自于他所有学到的有关爱的东西，其实全是爱的标准。 爱从来没有标准！ 所以当我们在头脑层面把爱理解成标准了以后，我们光想起来就会觉得很可怕，比如： 我要爱对方，我要做一个圣母， 我要做一个圣人。 从今以后他任性耍赖，对我各种索取， 我都要用一种大爱的态度来对他。 如果爱是这样子，那我也会觉得这是非常可怕的一件事情！  02. 爱从来不是这样子的，爱里面有一个东西叫「理智」，也就是说你是具备理性的一种态度，才能真正的行使有智慧的爱。 很多人给的爱并不是真正的爱，我们本质上是想给爱，只是我们并不知道爱的方向，爱要如何给出？ 所有人对爱有一种误解，在生活中是怎么表现的？这种例子很多，比如说如果对方打我一巴掌，那我就任他打，这就是在给爱。 如果今天我面对的是一个流氓，或是面对一个一而再再而三找我借钱、勒索我的人，那我是不是要无止境的包容他？不停的借钱给他？ 这个是因为我们对爱过于理想化，理想化是什么样？ 理想化就是已经标准化了。我们会把「爱」的这种无所不包，理解成在「相」上要无止境的去满足所有的人！ 当我们这么想的时候就已经让所有的人都望而却步了，会觉得有点绝望。如果「爱」是这样子的话，那太可怕了！ 其实不是！ 只要你没有撤掉障碍之前，你所有感受到的爱，都不是爱的本貌。 那只是你认为的一种相对的比较宁静、比较平安、比较妥协的一种态度。跟你真实本性的这个爱的本质其实没有太大的关系。 所以课程就明确的讲到 ——本课程不教导爱， 只移除爱的障碍。 爱的障碍到底是什么？ 爱的障碍就是 你只要觉察到所有的 不让你去感受到爱的 那些念头是小我 （分裂的程序） 就可以了 它真的不是我们所想的那么难的一个东西。 为什么修行只需要看清小我？只需要意识到佛法里讲的「五十阴魔」？ 因为当你意识到了，你才能对它置之一笑，你才能够平等完美的去看待它。 没有意识到的东西你本身就在跟随小我，这种情况下，你怎么去解释爱，它都不是爱。 所以你只要意识到什么是 非爱 就可以了。 人生的修行，在你的内在能够有力量之前的第一步，就是你要意识到： 是什么东西剥夺了你的力量？ 是什么东西消耗了你的力量？ 你会发现就是头脑中所有阻碍我们给爱、感受爱的想法！ 这些想法剖析开来很简单，其实就是我经常讲的，你不要听头脑中那些叽叽喳喳的攻击你、又攻击他人的声音。 因为这个攻击你的声音，是削弱你自己，不让你感受到爱，不让你感受到你是爱他的。 它会告诉你，你是卑微的，你是匮乏的，不要相信这个！ 攻击他人的声音，意思就是在说对方是有罪的。 当我们说别人有罪的话，我们是不可能对一个有罪之物生出爱的，而这个罪又不在外面，它其实还是在我们内心。 因为我心中有罪，我才可能在外面看到罪！ 所以我们看似是在疗愈一段关系，不给一个人定罪，不听从内在定罪的声音，其实是在拆掉你内在障碍着你去感受到爱的这些小我贴给你的罪证。 我们看到任何的不舒服的东西，这个不舒服是谁在感受？是你在感受，跟他（她）其实没有太大关系。 这个不舒服到底是什么？它就是一种障碍。 你不舒服的时候， 此刻就是没爱的，就是一种障碍。 这个不舒服，你再看透了， 无非就是一些标签。 这些标签你意识到是「小我」， 就是它让你感受不到爱的， 你对它置之一笑，就可以了。 这个就是给爱了！ 并不需要我们非得在形式上要去做一个圣人、圣母，或者无所不包的人。 你不可能一边看他是个流氓，知道他已经无药可救了，一边还在用一种大爱的形式来包容他，这就是很多人会觉得爱很可怕的一个原因。 「爱」很多时候，对于一个完全没有觉察的人来讲，只是在助纣为虐。 你只是在纵容他更多的犯罪而已。 我们无法略过自己爱的障碍去给爱的 ❌ 你唯一能够做的一件事情 ——只是拆掉你心中的障碍而已。 这个障碍就是： 你不要再听小我的声音， 选择平安就可以了！ 我们内在的平安，积攒到一定程度，爱就会自动出来。 平安是爱的基石，你得先平安！ 你内在平安， 爱才有办法出来，你才承受得住！ 内在不平安， 内心不平安，爱就承受不住！ 在一颗极度妄动的、极度缺爱的心灵中，你偶尔感受到一丢丢爱，那种无法用言语表达的、感到极度温暖的体验，为什么没有办法长久的驻留？ 就是因为平安的基石不够，你的平安积攒得不够，使你承受不了。 所以爱对我们来讲是很可怕的，我们会恐惧。 一方面我们很渴望，但是一方面，我们又承受不住！ 所以你说你要怎么样感受到爱？ 那就是先从平安开始，无条件选择平安；不再听从你头脑中的声音，学会置之一笑。 或者是你有觉察——你要平等完美 看待你头脑中所有的声音。 （不在削弱你了，你不会再卷入） 本主题完结🌱 |
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