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清热利湿 冬瓜薏米粥
清热利湿 冬瓜薏米粥清热利湿 冬瓜薏米粥。六月可以说是夏季真正的开始，此时饮食调养应以清补为宜，古人提倡“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，“善养生者常须少食肉，多食饭”。下面，北京...
『减肥』中药方: 清热利尿减肥 薏苡冬瓜猪肉汤
『减肥』中药方: 清热利尿减肥 薏苡冬瓜猪肉汤。材料薏苡仁30克，冬瓜150克，猪瘦肉200克，姜5克，盐、鸡精适量。1.将薏苡仁洗净，浸泡4小时，冬瓜切片，猪瘦肉洗净切块。2.锅内烧水，水开后放入瘦肉，...
冬瓜绿豆清热利湿防湿疹 小满养生重在防湿
冬瓜绿豆清热利湿防湿疹 小满养生重在防湿冬瓜绿豆清热利湿防湿疹 小满养生重在防湿。所以，小满时节，饮食调养应以清爽清淡的素食为主，并常吃清利湿热的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、...
冬瓜虾仁汤——清热利水，解暑生津
冬瓜虾仁汤——清热利水，解暑生津。冬瓜虾仁汤。冬瓜750克，虾仁100克，瑶柱20克，冬菇6到8个，瘦肉150克，夜香花5到10克，姜少许。冬...
美食：4款夏日养生粥
夏日养生粥。中国人对粥最有感情，明朝李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。宋朝诗人陆游甚至以...
冬瓜瘦肉粥
冬瓜瘦肉粥冬瓜瘦肉粥时间:2013-05-28 11:37来源:z.xiziwang.net 作者:lin695781402.根据《别录》记载：“冬瓜味甘，微寒。”而《随息居...
小儿汤水 (去湿 消滞 健脾)
小儿汤水 (去湿 消滞 健脾)宝宝祛湿粥。做法：粳米常法煮粥，待粥熟时，取鲜荷叶，洗净，覆盖粥上，再微煮少顷，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，可加食糖少许。材料：鸡肝两副，杞子少许，雪耳半碗(...
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牛蒡子，为菊科二年生草本植物牛蒡的干燥成熟果实。薄荷牛蒡子粥。【做法】先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮1...
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婴儿湿疹的食疗。婴儿湿疹的食疗 婴儿湿疹中医称“奶癣”，发生主要与婴儿体质有关，加上喂养不当(多见于食牛奶的婴儿)，内生湿毒，外受风邪，脾失健运所致，所以湿疹的出现常常是小儿消化不良的反...
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