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健脾利湿·黄芪薏米粥*星星论道

 健康讲坛 2019-10-10

黄芪薏米粥

    材料:黄芪 30克    薏米 30克    大米 100克

    制作:一起煮粥。

    功效:健脾利湿。

养心为中心,锻炼是基础,任何食疗、药膳不过是点缀而已,千万不可本末倒置!

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