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趣事趣谈昨天14:55 人一旦上了年纪还不注重保养，那么就会有各种各样的毛病找上门来。饮食爱吃高糖高油类食物，容易犯血糖值升高的毛病，可能给身体内的血液造成很大的负担，如果再加上不运动的话，就更危险了。 
众所周知，尿酸水平超标的时候身体健康容易受到损伤，尿酸水平过高时还可能会引发肾结石，痛风。因此，平时应该合理控制好尿酸，通过合理的方式保持尿酸水平的稳定，这样才能防止健康受到影响。尤其是夜晚如果出现了这些异常的身体变化，那么很可能是尿酸过高了！ 
1.腰背疼痛 尿酸水平过高时会影响健康，如果晚上睡觉时总是感觉到腰背部位疼痛明显，但是没有腰肌劳损的情况出现，有可能是尿酸水平升高了。因为尿酸过高垃圾毒素会堆积很多，这样就很容易会产生肾结石吗，而且肾是在腰部。所以会经常发生腰酸背痛的习惯。 
2.口干舌燥 按说睡觉就是人补充能量的时间，可能睡觉时间不长人还是会感到很累，但是只要睡够时间人就会精神焕发，第二天做什么事情都非常的有精神。如果晚上睡觉时总是感觉到口干舌燥，有可能是尿酸过高引起的。因为尿酸超标的时候需要有大量的水分才能进行尿酸的代谢，此时身体忙碌地进行代谢，有可能会消耗过多的水分，晚上睡觉时没有及时补充水分，通常会感觉到口干舌燥。 
3.身体水肿 其实水肿是人人都容易出现的一种情况。对于有的人来说，他只要睡前不要补充太多水分，稍稍补充口渴就可以，第二天早上起来便不会口渴也不会水肿，而有些人明明已经很努力的在控制摄入水分的多少，可是睡醒起来就发现身体肿到发亮。存在这种情况时应该马上针对高尿酸情况展开治疗，只要尿酸水平降低了，身体水肿症状才能得到改善。 
4.睡前总想上厕所 很多人如有患上了强迫症一样，睡前必须上一趟厕所，如果不上就躺在床上就会浑身不舒服，总感觉膀胱在提醒着自己你想上厕所。这可能不是强迫症，很有可能是身体尿素含量过高发生的情况。赶紧去医院询问一下相关事宜，检查一下。 |
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