母语怎么学的，英语就怎么学，不断增加听力输入

最近，因为挑选的学习题材难度偏高，花了大量时间在阅读理解方面，并且自己工作比较多，还要照顾家里的事情，所以留给自己练习听力的时间越来越少，听力不提高，那我之前所有的努力都将白费，必须再做出选择。

学习英语没有捷径，必须肯花时间下功夫。我看了很多英语参考书，也读了很多关于英语学习方法的介绍，最认同的就是二语习得原理。母语怎么学的，英语就怎么学。试想一下，在我们学会母语前，就是在听，所以听的量要达到一定程度，使得量变达到质变。

要在有限的时间提高自己英语听力输入量，一个是看好学习的时机，一个是挑选合适的教材。

一是看好学习的时机。

对忙碌的上班族，早晨半个小时应该能挤出来，听半个小时听力，要听之前听过的，做一下复习。中午就别想学习了，毕竟还要留点精力做下午的工作。晚上时间多一些，至少拿出一个小时认真练习听力，尽可能缩短阅读时间，延长听力时间。

时间匆匆，在上有老下有小的年纪，晚上随便处理点事情，一不小心就要九点十点了。十点以后就不要学习了，早点睡觉，养精蓄锐，劳逸结合。每天确保至少一个半小时在英语方面，尽可能练习听力。

二是挑选合适的教材。

前面提到减少阅读，延长听力。不是说要选非常简单的教材，语句太简单，语速太慢，只会让人感觉无聊，缺少听下去的兴致，甚至令人昏昏欲睡。

减少阅读，但还要容易理解。别人已经翻译过的，加过双语字幕的美剧应该比较合适。有声音，有画面，有故事情节，理解起来会更容易一些。《万物简史》对于上班族来说，生词多，查字典再阅读，到最后理解消耗的时间太多，不如去看双语字幕的美剧。

昨晚我又回顾最近的工作和学习状态，觉得学习效率实在太低，情绪低落。

又重新阅读了一个关于自学两年英语实现人生逆袭的事例，他就是重点看了三季《绝望主妇》和一季《老友记》，练就不看字幕就能听懂90%以上英语的能力，再加上后面一些有声书和英语播客的听力，最后实现听力和口语的共同提高，与老外无障碍交流。

方法再多，不去实践，是没有用的。或许是因为我之前英语学习方法看得太多，导致我投入学习的时间太少，所以我的英语基本就是在原地踏步。

我将从第一季的《绝望主妇》入手，先是边看字幕边看视频，再是遮住字幕看视频，听不懂的暂停，看一下字幕的具体内容，最后提取相关音频，只听音频理解，隔一段时间再听。

关于《万物简史》，还是偶尔听一下，提示一下自己与真正学好英语的差距。

希望这个学习方法能让我坚持下去。

图源：网络。