今天跟大家分享的是：秋季干燥就喝它，锅里一焖，气色好了皱纹也少了，女人常喝好处多。 在家休息了一个多月，昨天刚刚回来上班，看见旁边的同事满面红光，成熟中透着滋润，这才一个月没见面，就有了这么大的变化，我还以为她去了韩国呢，一问才知道她整天喝自己在家制作的柠檬膏，偶尔的搭配一点阿胶糕，这才一个月的时间，使她发生了天翻地覆的变化，直接从丑小鸭蜕变成了白天鹅，她从抽屉里拿出来一瓶，说是这两天刚做的，让我先尝尝，之前我做阿胶糕的时候也送过她一盒，这次是来还账的，我这冲了一杯柠檬膏，还没喝就已经闻到柠檬的香气，深吸一口，感觉鼻子特别舒服，虽然有点甜，但是不像白砂糖那种黏黏的甜，喝到嘴里感觉很顺滑，甜中带着柠檬的香味，咽下去喉咙有种瞬间清凉的感觉，这要是嗓子发炎或者是喉咙不舒服，来上一杯估计比吃啥都管事。秋季干燥就喝它，锅里一焖，气色好了皱纹也少了，女人常喝好处多。
柠檬膏 赶紧问了下她这个柠檬膏是怎么做的，她当时给我说的很简单，用柠檬和冰糖放在一起熬煮就行，后来我把她给我的那瓶柠檬膏拿回家，根据她的提示我又添加了一些辅料，做出来比她做的还要好喝，我在家一次做了四瓶，现在正是秋冬季天气比较干燥的时候，喝点它给皮肤保养下，自己留一瓶，剩下的准备分给同事们尝尝，秋冬季多喝它，上锅一煮，排毒养颜润喉又止咳，特别是女人要多喝。下面就把我做柠檬膏的方法教给大家。 【柠檬膏】 食材：柠檬、冰糖、陈皮、川贝粉、枸杞、蜂蜜。 柠檬膏女人喝了能排毒养颜，工作劳累的话来上一杯可起到提神的效果，嗓子发炎的时候来上一杯能滋润嗓子，比吃西瓜霜效果都好。 【做法】 第一步：先把柠檬的表皮清理干净，可以用盐或者是泡打粉搓洗，熬制的时候需要连皮带肉一块放进去的。
柠檬膏 第二步：将柠檬切成薄片，大约两个一元硬币那么厚就可以，太薄的话一煮就成碎块，太厚的话会使柠檬味散发不出来。 第三步：切好的柠檬要把种子挑出来，带着种子一块煮的话做出来的柠檬膏会发苦。
柠檬膏 第四步：准备一个电饭煲，将切好的柠檬片平铺在里面，加入适量的冰糖，（冰糖和柠檬的比例是5:1）少许的陈皮、川贝粉和枸杞，两大勺蜂蜜，用煲汤键慢煲五个小时左右。
柠檬膏 第五步：煲好以后取出放入锅中，这个时候的柠檬膏还比较稀，需要放在锅里继续煮，开小火，用铲子不停地搅拌，以免糊锅，熬至浓稠就可以了。
柠檬膏 第六步：晾凉后放在瓶子里，盖上盖子密封起来，放到冰箱里储存一周不会坏，喝前挖两到三片柠檬，两勺冰糖汁，用温开水冲开即可。
柠檬膏 【注意事项】 1、要选用黄柠檬，青柠檬比较酸，果皮有涩感，喝起来口感很差。 2、做柠檬膏时，切记不要加水，因为柠檬的汁水本身就很足。 3、冰糖和柠檬的比例要掌握好，保持在5:1是最佳口感，如果不喜欢太甜的话可以不添加蜂蜜，蜂蜜搭配上柠檬，会刺激出柠檬的香味。 4、上锅煮的时候一定要用小火，以免糊锅，煮糊的柠檬膏喝起来就会发苦甚至没法食用。 5、喝的时候要用温开水冲泡，切勿直接食用，那样会太甜。 秋冬季多喝点柠檬膏，煮好后用开水一冲就能喝，既能排毒养颜又能润喉止咳，连喝一个月，气色好了，连皱纹都少了，特别是女人要多喝。 |
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