黄芪和它“天作之合”，补气排毒，肝也许慢慢变“净”

随着秋天的到来，虽然说有些地区温度也是相对比较高的，但是早晚温差是非常大的，所以在这段时间内，一定要做好保暖的工作，而且也要注意日常养生。

相信在生活中，很多人会喝一些黄芪泡水，黄芪是常见的一种中药材，具有很高的药用价值，坚持喝一些黄芪泡水的话，对身体健康是非常有好处的。

不仅如此，在平时喝黄芪泡水时，若加入以下这几种食材，养生效果或许会加倍，一起来看看吧。黄芪和它是“好朋友”，补气排毒，肝或许会“感激”你

黄芪和它“天作之合”，补气排毒，肝也许慢慢变“净”

黄芪+玉米须：相信很多人在平时会吃一些玉米，玉米是常见的一种粗粮，具有很好的减肥功效，但是在平时吃玉米的时候，往往都忽略掉了玉米须。

其实看似没什么用的玉米须，却有很高的药用价值，具有很好的清热利尿效果，有利于促进体内多余水分排出，改善身体水肿的问题。

不仅如此，若将黄芪和玉米须搭配在一起泡水喝，有利于促进体内毒素垃圾的排出，减轻肝脏的负担，同时也可以促进肝细胞的自我修复，有助补气排毒，肝也慢慢变净。

黄芪+枸杞：现在枸杞已经成了养生界的顶级首选，相信在生活中，很多人会听说过这样一句话：“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。

由此可见，枸杞具有很好的滋补效果，坚持喝枸杞泡水的话，可以起到养肝明目的功效，对身体有一定的好处。

不仅如此，枸杞和黄芪搭配在一起，有利于补气益血，改善身体虚弱的情况，同时，也可以促进体内毒素垃圾的排出，减轻肝脏等代谢排毒器官的负担，有效的起到养肝排毒的功效，肝脏也会感激你。

黄芪+山楂：说起山楂，酸酸甜甜的口味也不仅让多数人流起口水，其实在日常生活中，若坚持食用一些山楂，可以起到健胃消食的功效，同时也有利于起到很好的排毒养颜效果。

若将山楂和黄芪搭配在一起，有利于起到养生的功效，同时也可以促进体内多余毒素的排出，帮助减轻肝脏的负担，起到很好的养肝排毒功效。

但是一定要特别注意，对一些肠胃功能不好的人群来说，尽量避免空腹食用，以免刺激肠胃，影响身体。