 有人问我，为什么要写这篇攻略，我说，仅仅是因为觉得是时候写了。也许是因为心中的西藏情怀在牵引，总想把过去的事记录下来，不枉拉萨五年走一遭。对于这座极具慢节奏的城市，我仍缅怀虔诚，心之向往。对于西藏，我想一句话就能概括——这佛光闪闪的高原，三步两步便是天！ 我将在本文里大致说一下拉萨好玩好吃的地方，做出一个七天深度拉萨游的参考。虽然我去过了不少地方，但是是第一次做攻略。若有不足，敬请指教。文中部分图片来自网络，希望没有冒犯到作者。 入藏前准备 作为一个医学生，一个以满分终结《高原医学》课程的医学生，我要开始敲小黑板了哈！ 1 感冒的游客不建议进藏！ 即使没感冒，进藏后也不建议洗澡，不是因为拉萨缺水，而是怕感染风寒，诱发肺水肿，严重者甚至会出现脑水肿。虽然拉萨已经很多年没有出现过因“肺水肿”而死亡的情况，但是“肺水肿”会导致你千辛万苦进藏后，不得不在享受了医生护士5星服务之后打道回府。夏天的拉萨晚上是凉爽的，几天旅游时间即使不洗澡也还能够美美哒！ 2 入藏前可以口服药物 入藏前可以提前一周买点高原安、红景天来吃，有像树根一样的中药泡水服用，也有口服西药。注意要提前一到两周服用，到了拉萨再口服这些就不大起作用了。如果入藏后仍觉得难受，且出现咳嗽咳粉红色泡沫痰，要立即去医院，不要去诊所！如果只是晚上兴奋难以入眠，或者轻微头痛，则属于正常高原反应，一般一到两天后会好转。初到高原要注意慢走，不要跑动，不要饱腹，不要喝酒。当然，高原反应没有那么吓人，你可以把它当做是高原为你带来的第一份别样的礼物，欣然接受。 3 交通工具 入藏时可以选择飞机也可以选择火车，如果时间充裕，建议乘坐火车，翻越唐古拉山，真切地感受一下坐上火车去拉萨。下面的图片里有青藏高原的沿途美景，有巍峨雪山，有成群牦牛，有世界上海拔最高的淡水湖——措那湖，还有远处的青海湖。如果幸运，你会因远处三三两两的藏羚羊而欢呼雀跃！ 4 安全 拉萨治安超好，兵哥哥也超多，所以驴友们大可放心，不必担心治安问题。    旅行开始 DAY 1 抵达拉萨，入住客栈 第一天抵达拉萨，由于担心会出现高原反应，建议先待在酒店或青旅，舟车劳顿，宜以休息为主。拉萨的酒店都比较贵，穷游可以选择青旅结识驴友邂逅爱情，富游可以选择洲际大酒店、瑞吉之类的。我想推荐一家藏式酒店，叫“甲热布通游多多客栈”。之所以推荐这家，是因为它就在布达拉宫药王山背面，旁边有一个人迹罕至的景区，千佛崖！躺在秋千上，沐浴着日光城的阳光，听着千佛崖风铃传来的阵阵声响，此行足矣！下图是酒店的环境以及千佛崖景区，本人真不是托儿，只是觉得性价比很高！   DAY 2 布达拉宫周边，玩&吃 拉萨比较小，三天左右就能游玩儿完毕。如果是旺季（劳动节到国庆节期间），布达拉宫门票一票难求，特别是七八月份，所有黄牛党都出来贩卖，要卖到800-1000一张。如果自己排队买票，由于限制游客数量，需要各位凌晨5点起床排队，并且买的是次日的门票，成人票价是200元/张。避开旺季，布达拉宫就不需要排队买票了，价格是100元/张。90后本科及以下在校生门票半价。PS.没有网上购票。下图为布达拉宫，这座神圣而尊严的宫殿，是劳动人民双手创造的伟大奇迹，见证着西藏的蓬勃与发展！   由于当天不能游览布达拉宫，所以建议买完门票后，可以去布达拉宫背后的宗角禄康公园（也称龙王潭公园）玩耍。在这个公园，可以看到布达拉宫的背面，每天早上9点多，藏族老奶奶及叔叔们就在这里跳起锅庄。可以感受一下不同于内陆的广场舞，也可以积极参与。当然，本人跳的锅庄是那可是一级棒，哈哈！   请尊重藏族的佛家信仰，请沿顺时针方向逛公园、大昭寺、布达拉宫及顺时针旋转转经筒。 逛完公园，推荐去布达拉宫旁的“酸奶坊”来一碗7块钱的牦牛酸奶，很赞！  吃完酸奶，走到马路对面的药王山观景台，在这里可以拍下如图所示的逼格照。 然后前往八角街，步行15分钟就到了。八角街的中心就是大昭寺，寺庙的门前一排排虔诚的叩拜，让人心中不禁惊叹信仰的力量。下图是我有幸在大昭寺前遇见的彩虹。 从大昭寺出来，可以随着人流向前，中途会看到清政府驻藏衙门，免费对外开放，游人不多，值得参观。 随后，直接导航步行前往“光明茶馆”。来一壶甜茶，吃一碗藏面，巴适惨了！ 比较好玩的是，这家的甜茶是7毛钱一杯，你只需要坐下后放7毛钱在桌上，就有人自动给你倒甜茶。想要续杯？再放上7毛即可。（不过我只留了一张只值5毛特效的照片！） 出了茶馆，差不多是晚餐时间，你可以选择“玛吉阿米茶馆”，也可以选择“娜玛瑟德”尼泊尔餐厅，两家都是游客常去的地方。“娜玛瑟德餐厅”有好几个分店，推荐宇拓路拉萨电影院二楼那家；如果去“娜玛瑟德”，一定要吃“楠”，就是下图的那种饼！两家的价格人均80左右吧，拉萨消费本身比较高的。 去玛吉阿米，不禁让我想起完玛三智吟唱的《在那东山顶上》。多年前是否真有仓央嘉措为了心爱的姑娘翻越布达拉宫，只为那心中浮现的脸庞？这家饭店也因“玛吉阿米”的名字而著名。 吃了晚饭，可以原路返回去布达拉宫广场看夜景和喷泉。拉萨夏天9点渐黑，冬天提至大约8点，要计划时间。 欣赏完夜景，便可结束当天的行程，好梦！ DAY 3 布达拉宫与罗布林卡 上午按购买的布达拉宫门票规定的时间段内游览布达拉宫。宫殿里，很壮观！然后可以选择去拉萨的夏宫——罗布林卡。 罗布林卡比较大，半天行程已经比较充实了。这是拍照的好去处！ DAY 4-5 羊湖与纳木错 来拉萨，免不了要看西藏的三大圣湖。由于玛旁雍错在海拔4500米以上的阿里，行程太远，纳木错和羊卓雍措成为了必去之地！虽然都是湖，两大湖水彰显着不一样的美，都有看头。如果说纳木错是豪迈的，是粗狂的藏族汉子，那么羊湖便是截然相反的，是委婉的，是秀丽的女子。由于纳木错位于当雄，海拔高于羊湖，所以建议先去羊湖，次日再去纳木错。如果想在纳木错看夜景，要做好保暖措施！特别冷！布达拉宫的药王山站那里有发车去两个湖的，可以咨询一下价格，也可以跟一日游的散团。需要注意的是，纳木错和羊湖是不同的方向，所以需要分别报团，可以多比较一下旅行社提供的价位。 下图分别是纳木错和羊湖。说明一下，西藏的美景是不需要美图的，它的美自带仙气儿！哈哈！全国景区都有一个通病，就是坑人，所以，大家注意，特别是牦牛，不要随便拍，有些商家会以此要挟你给钱，一般10块左右，大家态度要强硬！要拍就悄悄拍，被发现就删掉，不要给钱！ DAY 6 哲蚌寺 如果有多余的时间，可以再去哲蚌寺。西藏寺庙众多，哲蚌寺是最大的一个，历年“雪顿节”晒佛活动就在这个寺庙举行。由于寺庙太大，一天刚好。（17路公交车可以直达） 晚上，可以去看《文成公主实景剧》，由于个人爱好吧，我每去一个地方都比较喜欢看当地实景剧表演，而《文成公主实景剧》这个堪称壮阔！跟演唱会性质一样，除非前排，后面价位性质差不了太多！门票在各大旅行社或者大昭寺门前均有售票，不提供接送，所以得提前约好车。可以早一点儿去，可以在那里可以俯瞰拉萨城！ DAY 7 买买买！ 如果只是想在拉萨旅游，那么以上行程就足够了，如果想去那区，想去阿里，想去珠峰，大家跟团吧！哈哈！我也没去过！最后一天，当然是买买买啦！如果去八廓商城，旺季期间，请砍价到1/3左右，最多不超过1/2，是时候彰显你砍价的功力了！（旅游城市，你懂得！） 最后，标注一些藏语的“谐音”，让你瞬间高大上！ 青中年女性 —— 阿佳 青中年男性 —— 阿jiòng 奶奶 —— 摸啦 爷爷 —— 波啦 谢谢 —— 托切啦 您好 —— 恭卡桑 非常好 —— 呀不读 在此致谢各位的浏览！如有所帮助，本人荣幸！ “写满故事的小碎话。” |
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