很多人湿气，湿气伴有气虚，下面给大家看一...

很多人湿气，湿气伴有气虚，下面给大家看一个典型的舌像：

1、舌质谈白，而且有牙齿痕：说明水湿重，脾虚，脾是运化水湿的，脾也是生发气血的，脾虚时间长了，就会气血不足。

2、舌头中间凹陷，舌根有裂纹：气血的表现。

3、肝胆区有黑色斑点：表示可能有结石，或者肝脏脂肪多！

4、舌前端有气郁点：表示有血淤的症状

这种情况要做3点：补脾化湿、补气血、化瘀血

具体方法看下图：图2

还有这个，适合湿气重的人喔：庄老师推荐赤小豆薏仁茶每天1杯好轻松&come_from=0&module_type=0#/