一种乌发粥

本发明乌发粥，是一种具有乌发保健功能的食品。

为了解决很多中青年白发的现象，本发明提供了这种乌发产品。

乌发粥的制作材料及用量：制何首乌50克、黑豆25克、红枣20克、核桃仁20克、黑芝麻25克、黑桑葚20克、黑木耳20克、女贞子15克、枸杞子20克、黑米100克、冰糖30克。将制首乌、女贞子洗净放入砂锅或铝锅中煎煮浓缩后，去渣取汁与黑豆、红枣、核桃仁、黑芝麻、黑桑葚、黑木耳、枸杞子、黑米、冰糖同煮成粥，经常食用，主要功能是乌发。