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来自: 求知识书馆 > 《◆食疗养生》
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过了50岁,若能戒掉五类食物,恭喜你,身体会更健康
过了50岁,若能戒掉五类食物,恭喜你,身体会更健康。每个人每天摄入的盐含量是有要求的,尤其是过了50岁的人,如果摄入过多高盐分的食...
这种肉要多吃,不仅助长寿,还能让高血脂乖乖远离你
这种肉要多吃,不仅助长寿,还能让高血脂乖乖远离你。
这种长寿肉要多吃,不仅助长寿,还能让高血脂乖乖远离你
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导引养生与长寿之淡饮
中年人应适应限制脂肪的食入,特别要控制动物脂肪,动物脂肪能增高血脂浓度,可促进动脉硬化。中年人每日脂肪量供给不应超过60克,其中大部分应是植物脂肪。一般来说,老年人的腾食中,脂肪含里应控制...
年龄越大,越要多吃肉?医生:这2种肉尤其要多吃,或离长寿更近
人老了身体各个器官多开始老化,首先就是肠胃,所以很多人老年人不爱吃肉,而选择吃肉,或者像上面的李先生,患上了高血脂、高血压等疾...
过了50岁之后,医生为什么不让喝肉汤了?不喝是不是能长寿?
过了50岁之后,医生为什么不让喝肉汤了?比如对于痛风患者而言,急性发病期不能喝肉汤!痛风是由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄量减少导致高尿...
吃块山楂糕,长寿敢把神仙超
吃块山楂糕,长寿敢把神仙超吃块山楂糕,长寿敢把神仙超。"老人吃块山楂糕,长寿敢把神仙超",这句俗语说的是老年人常吃山楂有助于延年益寿。中医认为,山楂有重要的药用价值。山楂能消食导...
天然长寿果被发现了,降血脂,养心脏,血糖也稳定了!
吃苹果能长寿?对心脑血管有大好处?有效控血脂还得做到这9步
对心脑血管有大好处?有效控血脂还得做到这9步。吃苹果能长寿?
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